人的负面情绪生气和自责，自恨感是对每个人都有害处的。如果这样的情绪蔓延时间久，会产生自我厌恶。?反之，如果自己就是无法知道做过什么，也就想当然的没有任何自我厌恶感。尔自我厌恶感是对所有人的最大创伤。有的人就因为自我厌恶感太强烈，所有行为取向都偏激，爱伤害别人，浑身都是刺看谁都恨三分。
念恋着秋云的床，厚着脸皮的爬睡了好长时间。此时，秋云在另一个房间里，放高声音对念说“床头有杯水，你喝吧。”“我已经喝了”念回答着。其实，他被那个秋云的视频聊天，闹的心里害怕定定神一口气拿起杯子就喝了。喝水时，念的表面意识是混沌的，内在意识是清新的，他的内心本能的做出了决定。自己有情况了要打一架。情敌见面分外眼红，虽然他还不是秋云的情人。
房间里，依然安静整洁。秋云胖胖的身体，晃晃荡荡在哪里站着。她嬉皮笑脸的看着念。念没有去洗脸漱口，而是随便对着过厅里一面落地镜子，照着仔细看看自己的摸样。最后他走到鞋架上穿上自己的鞋。整个过程他都没有看嬉皮笑脸的秋云一眼，他在觉得不好意思。他这个打架冠军第一次，觉得有点说不出来的感觉。出门时，他依然不看秋云的说“这是几楼，小区门口有车离开吗”秋云依然笑脸盈盈的说”是四楼。小区出去门口有的是车“
念，走出小区发现自己浑身没有十块钱。翻来翻去就找到二元钱。只有坐公交车离开了。他等这个公交车足足等了半个小时，这让他非常恼火，其实他也不知道昨晚都发生什么了。但是，真的是出来小区大门口。念才觉得安全不紧张。这对念来说真是丢范了，他的自尊心无法平复。一个湖在女人面前，马失前蹄。
生活总是会给每个人都安排好，有意外，有惊喜，有美好，有悲剧。秋云在才下课时，接到念的电话。约会她见面。秋云如约而至，在一家很大的音乐餐厅里，秋云有一次在念面前提过这个餐厅，因为她不知道什么是音乐餐厅，一直以为是有悠扬的唱歌曲的地方。
进去音乐餐厅，秋云看懂了念，他很绅士的坐着。看到秋云款款尔来，他起身让座，秋云也不客气就坐下了。”今天你请客“念对秋云说。”可以，你再点啤酒吧。“秋云又是一副笑嘻嘻的表情，但是她心里在默默欣赏着帅气的年轻的念。
有时爱神丘比特忠实的射出剑时是不考虑什么现实的。念，主要做了一件事，他要在这个约会秋云的时间里，为秋云马上找个相爱的人。他也当着秋云的面前，对着所谓的女友打个电话。秋云没有生气，她觉得自己没做什么事。无所谓念怎么办事。
看着喝酒后，一直在打电话给自己安排找相爱男人的念。秋云终于说”你不知道吗，时代不同了。没有人介绍对象了，媒婆早退休了“”我，我在做媒婆。我介绍对象“念认真的说。秋云没有很烦感的表情，也没有任何高兴的样子，只是一副等待的态度。她在等这个念给自己找个男人。念，也察觉到了秋云的合作。结果连个搭理念的人都没有。
看看也没什么意思可玩，念提议让秋云去他办公室观摩。结果秋云没答应，因为她另有安排。念，觉得有点火气，但是他更感觉没趣。于是，他对秋云告别，他要先走一步。秋云放他先离开，自己在柜台结账后走出来。
结果，念站在马路边没有离开，他回头看着秋云，秋云走到他跟前对他抬高脚后跟，合着他耳洞说”你换短裤没有“念，马上拉开腰带揪出来内裤腰带，让秋云看。一看还真换了。他俩聊着，调侃着对方。过去好几辆出租车，念都没有拦下。最后，秋云拦下一辆出租车，念才打算离开。念，还要秋云给出租车钱，秋云假装的温怒着就是不给钱。
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