“以后沈重就是灵鹫宫的新主人，他的话就是我的话”
“拜见宫主”
“以后叫我公子就行，”
沈重接手灵鹫宫后，童姥就离开了，去找她的无崖子师弟去了。走之前将生死符传给了沈重，沈重花了半天的时间将天山六阳掌学到了圆满级别，再学会了生死符。原来生死符并不一定需要学天山六阳掌，而只要是至阳至刚的掌法都可以施展生死符。
沈重把生死符也教给了余婆，以后余婆就是灵鹫宫副宫主，掌管九天九部，三十六洞，七十二岛。沈重也把北冥神功和凌波微步传给了梅兰竹菊，作为以后长期跟在自己身边的剑侍，武功怎么能差了去。梅兰竹菊以后也是灵鹫宫的四大长老，沈重想了想，暂时没有拉入到飘柔楼，等以后再说。
一个月后
灵鹫宫练功室
沈重正在修炼天长地久不长春功（以后简称：长春功），终于修炼入门了，沈重内力达到了一流的境界了。沈重发现长春功很神奇，修炼出来的内力除了进入丹田，还可以进入细胞和血液中储存起来，好像无所不在一样。等长春功小成、大成、圆满的时候，都会返老还童一次，对沈重来说就是内力消失几天，恢复后内力翻倍，内力精纯度翻倍。。
沈重不会变成小孩是因为还童的年纪是从修炼小成后开始算的，天山童姥返老还童会变成八岁时的样子是因为，童姥六岁就开始学长春功，等小成时才八岁。
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