苏老头伸出手握住陈粟的脉搏，又从头到脚摸了一遍骨骼肌肉，直到把陈粟摸的浑身发毛怀疑这老头是不是有断袖之癖，才开口说道：
“你的体质在普通高中生里只是属于一般健康，能轻易入静说明是你意识强大。
精气弱，意识强，两者不匹配。
你还敢不停用的意志支配身体，透支精气强行进化发育。
意如烈火，体似烘炉，炉子里东西不多，火太大，几下就要被烧干。
到时候水干，炉炸，火灭。
透支干净，一命呜呼，噶屁完蛋。”
“是不是要去买点钙片、蛋白粉、维生素之类的运动补剂？”
“怎么你当自己实在练健美，准备练一身肌肉疙瘩？要补的是精气，气满神完，到时候再增补形体肌肉要事半功倍。”
陈粟听到这里才明白过来，这不正是前世道家的修行理论！
道藏里讲修行有一句真言：
鼎内若无真种子，犹如烈火煮空铛。
道家理论中
魂魄有两个部分，魂是意志，魄是精气。
自己穿越重生可不就是有了两份魂，一份魄？
魄弱魂强，因此涉及到入定入精之类有关意志支配的事情很容易做到。
但是精气匹配不上意志，又被强行挥霍刺激身体发育进化，早晚要玩完。
好在苏老头手里有很多药方，正是强健体魄补充精力的好药。
这些药方里最简单的是一种叫做紫河精元丹的丹药，这种丹药可以大补精元气血，正适合武道初期筑基所用。
紫河精元丹，顾名思义最重要的一味药材就是紫河车
像其它配伍用的的当归、苁蓉、锁阳、黄柏、五味子……都是些普通的药材。
紫河车这种东西，知道由来的人心里多少都会有些介意。
而且现代社会普通人搞这些，一旦被曝光虽然不违法，但不大不小也算是个奇谈丑闻。
苏老头调配之后决定把这位主药换成鹿胎。
这样药效不减，只是吸收起来比起比起紫河车稍显困难。
当然动物中牛胎羊胎也可以拿来入药，只是药效与其鹿胎比较又差很多。
鹿胎精元丹药效温润，作为入门级的丹药使用，正适合陈粟目前的情况
现代时空交通便利，网络发达。师徒二人奔波了一上午，很快凑齐了药物。鹿胎精元丹并不难炼制，苏老头家里就有制药工具，用传统方法熬煮，最后用蜂蜜黏合，放在模具里制成整齐的丸状就成了。
药物制成之后，苏老头当即取了一颗让陈粟服下，吃下这颗鹿胎精元丹不多时，就感觉小腹丹田内一股热流缓缓升起，经脉之中有微微暖意，十分舒服。
这药果然有用而且药力不难炼化。
如今刚开始走武道之路，筑基的时候使用这种温补丹药再好不过。
趁着药力不断挥发，在丹田中释放热量运行经脉全身，陈粟果断开始站桩入静。
这一次站桩足足过去了两个多小时，直到药力衰退陈粟才睁开眼睛。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
730小说网【730xs.com】第一时间更新《重生第一天，全校表白校长千金》最新章节。若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！