“师兄我练了五年混元掌才突破至练骨层次，练习别的功夫每十天就能筋长一寸，力气增加一分，一年左右就能练筋大成，而混元掌一个月也不能增加一寸。咱们今天就先练习练法的前四势，这都是长筋的招式，然后再相互切磋招式。”
徐新华虽然练功很慢，但是毕竟在肉身境沉浸二十年，对于每一个细节都讲解的很到位，虽然缺少了黄药师的高屋建瓴，确是另一种细腻，令魏离受益匪浅。
经过徐新华的指导，魏离眼前有大放光明之感，回到宿舍后，他顾不得休息开始练习易筋经。
自从得到易筋经之后，他每天都要在宿舍修炼到丑时，虽然睡眠时间缩短，他却并不觉得累，反而更加神采奕奕，可见这易筋经之神效。
第二天傍晚，魏离如约来到练武场，在徐新华的指导下继续练功和招式的拆解。
徐新华总共练了混元功、罗汉拳、五虎断门刀、铁线拳四门功夫，在拆解招数的时候，他会在这几门功夫中相互转换，而魏离只能用混元掌拆解。
这逼着魏离时时刻刻都要开通脑筋，想着招式变化。饶是如此，面对在混元掌上沉浸时间更长的徐新华，一晚上也被击倒无数次。
令徐新华佩服的是魏离的那股韧劲，每次被击倒后都能迅速爬起来再战，好像一台不知疲倦的机器，而且他每次被击倒都能吸取教训，不犯重复错误。
等到锻炼结束，徐新华皱眉道：“师弟你昨天晚上是否没有竭尽全力？”
魏离如实道：“师兄何出此言？在师兄的进攻下，我连自保尚且不得，哪里还能留手？”
徐新华道：“我感觉你今天的力气似乎比昨天增大了一分。”
魏离道：“原来这不是我的错觉，我今天挑水比平时早了一刻钟完成。”
徐新华大受打击，道：“原来世上真有一学即会，着手能精的天才，我以前一直以为乔长老的事是大家夸大。”他一幅垂头丧气，大受打击的模样。
魏离却明白他并非乔峰那样的天才，因为习练神功易筋经，他才能进步如此迅速，这事不能和徐新华说，有心安慰于他，却无从谈起。
徐新华忽地释然一笑道：“好在我即将离山，不用再受你的打击。真想看看其他人看到你朝阳般崛起，是个什么表情。”
国人都有啊q精神，这徐新华竟然能这么快为自己找到开心的理由，怪不得这位师兄连换四门功夫，确实缺乏毅力，不过确是一个好人，魏离毫不犹豫给徐新华发了一张好人卡。
就这样每天早上扎马步，白天挑水，晚上练筋，夜间再练习易筋经，除了两个时辰的睡觉时间和吃喝拉撒时间，魏离把全部的精力投入到练武之中。
有付出当然有回报，这几天中魏离收获巨大，体力足足提升了一倍，别人还需要四个时辰才能完成挑水，他只用两个时辰就能完成，终于告别了每天怀里揣着馒头的生活，可以去食堂吃上幸福的肉食。
这样魏离就多出来了下午的时间，他开始琢磨如何把易筋经的招式融入日常生活之中，首先从最容易的走路开始。
随后几天，还在苦逼挑水的师兄弟发现魏离吃过饭后总在广场漫步。交好者均投来羡慕的眼神，交恶者都在咬牙切齿暗骂他“得瑟”。
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