730小说网

第一百二十七章 健身

荣屿文嗯了一声,在电脑前坐下:“那就先这样吧,有事打我电话。”说完毫不留情的挂断了视频。

几个人在那头面面相觑:“这是不是经常蒙着脸来找总裁的那个姑娘?”

“这谁能知道,又没看见脸。”

“八九不离十,我听过声音,很像,好嘛,敢情咱们的工作狂总裁突然去旅游是陪美人去了!”

成彦把笔记本合上,淡淡的看了几个半大老头子一眼:“总裁布置的工作没忘吧?还有闲心在这里八卦?”

几人忙哄然而散,成彦无奈叹口气,虽然老大说是为了引蛇出洞,可依他看,八成就是去陪老婆了吧……

吃完饭荣屿文还真陪她去健身房了,酒店很高级,健身房可以选单间的,这是器材少了些,不过对柳暮夏这个新入门的来说也足够了。

柳暮夏换了一身纯白运动服,干干净净的:“你说我可不可能练出马甲线?”

“当然可以,你的饮食控制的很不错,加上锻炼应该容易。”

柳暮夏深呼口气,信心满满的:“那好,我该练哪个?”

荣屿文给她选了一个松紧线深蹲的,因为相比起来,这已经是最简单的一个了,柳暮夏自己也觉得很简单,操作也容易懂。

可等她上手后……就完全不这么觉得了。

这松紧带怎么会这么难拉?为什么完全蹲不下去?多试了几次甚至手都开始拽的麻了,柳暮夏从来没觉得自己身体这么柔弱过。

荣屿文不知什么时候站在了她的身后,抓住她的两个小拳头,稍微一使劲,松紧带被拽了回来:“蹲。”

柳暮夏感受着他就在自己身后,稍微一动就能碰到,他的手握着自己的手,有些潮却暖和,她甚至感觉自己都能听到他的心跳声。

“怎么了?动啊。”荣屿文催促。

“哦。”柳暮夏也不知道是怎么了,心跳的这么快,现在倒完全无心健身了,就跟着他的动作和节奏一下一下的运动起来。

真正开始健身,她才发觉自己的身体素质有多差,应该是原主,本来就一直偏瘦还营养不良,是这半年多在荣家好吃好喝的养起来了。

连着做了二十多个,她已经额头冒了细汗,双臂双腿微微发抖了:“要做多少啊?”

“累了?”荣屿文松开她的手,“累了就歇着,过一会儿再来做,这是个循序渐进的过程,不能贪多,慢慢加量。”

柳暮夏一晚上撑死也就做了七十多个,腿已经完全没力气了:“太累了太累了,我就想回去躺床上睡觉。”

荣屿文递给她毛巾,轻笑道:“试试今天的睡眠效果。”

睡眠效果果然不错,柳暮夏回去就冲了个澡,连手机都没看一下,倒头没三分钟就睡着了,这应该是她重生后,不借助药物睡得最好的一觉了。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

730小说网【730xs.com】第一时间更新《透明影后你又又又挂热搜了》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

新书推荐

咸鱼皇子:皇帝?狗都不当! 烧锅千年烟火传 沙雕网友援北伐 话圈圈成长记心路历程 都重生了肯定全都要啊 穿越进网文救男女主 净界法师【首楞严王三昧】要义 遗:神迹 爷!认输吧,夫人黑白两道皆马甲 穿越六零,咸鱼要科研强国