每到过年期间，上午大体都是走亲访友，下午就放松了，大人们一个个聚在一起打牌、打麻将，年轻人则是在奶茶店、烧烤店相聚聊天。 江奕辰便约了潘云一同吃烧烤。 看到江奕辰刚买的摩托车之后，这胖子立马就兴奋了起来。 “靠，江奕辰，你个土豪，买这么贵的摩托车？！” “一万一，贵吗？” “这还不贵？！我他娘的趁今年最后一年要了不少红包，也才捞到了2000块钱。” 说话间，潘云就一屁股坐了上去。 江奕辰一脸肉疼，“你丫的别给我坐爆胎了！” “滚蛋，我都减肥了几斤的。” “几斤是多少斤？” “03斤。” “行了，别贫了，快进来坐吧。”江奕辰白了他一眼，带着两人进了元气小猴二楼。 潘云这会才看到了江奕欣。 “哎呀，欣欣过年好啊，今天穿得这么漂亮。” “漂亮有什么用，还不是苦逼的要读书。” 她手里头拿出几本刚刚买的全新辅导书，跟着上了二楼。 潘云挠挠头，搞不明白情况。 江奕辰开的是一个小包厢，里面有着麻将桌，是给那些人边喝奶茶，边娱乐用的，当然价格也贵。 当门关好之后，外面的嘈杂声音便很快就淡了起来。 潘云有些震惊，“我说，哥，咱们是来做什么的？打麻将？” “打个屁的麻将，看书、做作业！”江奕辰白了他一眼。 “什么？！” “江奕辰，你搞笑吧，这大过年的，你带我来这里看书？” “怎么，你有意见？” 江奕辰看着他，眼神灼灼。 “哎呀，也不是有意见，看书哪里看不是看，干嘛还来这里。” “我来指导欣欣，顺便叫上你，你要有事就算了，喝了奶茶就走吧。”江奕辰想了想，和他说道。 潘云眉头紧锁，“要不，去我家里？” “再说，这几天我家新房还在散味，不然直接去那边。”江奕辰摇摇头。 “等下我要和你们说的事情，你们千万不要怕。” “额，你说吧，是不是要带我们闹革命？”潘云一本正经。 江奕辰翻了个白眼，继续正色说道，“接下来，我教你一组动作，以后必须每天坚持练习，这对你们会有好处。” 潘云愣了下，“你不会是学什么法功了吧？” “胖子，你说啥呢！”江奕辰一板脸，喝道。 “我就问问。” “是健体术。”江奕辰摇头解释道。 江奕欣却不一样，一脸惊奇地看着身边的哥哥。 太神奇了。 江奕辰什么时候会啥健体术了？ 【--健体术:c级（119\/10万）】 【健体术：系统自带健体体术，经常练习，可以提升肌体细胞活力，实现强身、健体、祛病的效果。】 新年大礼包，系统奖励的健体术，一来就是c级的水准。 在获得c级健体术之后，江奕辰的体力、耐力明显大为增长，现如今让他去跑个5公里，都轻轻松松。 不仅如此，原本有些近视的他，如今耳清目明，53的视力妥妥的。 正因为知道健体术的妙用，江奕辰这才打算借着过年的这个机会，将第一组动作教会给自己的妹妹，以及胖子潘云。 教妹妹那是天经地义。 教潘云，还是考虑到这个兄弟确实是太胖了，通过健体术，应该可以实现健康减肥的效果。 就凭借前世毕业之后，就他还和自己做朋友、做兄弟，江奕辰也打算帮帮他。 至于自己的父母，江奕辰打算后面效果明显之后，再教他们。 他们毕竟年龄大了，能学下一些动作，帮助强身健体祛病，就是最好不过了。 说话间，江奕辰开始展示第一组动作。 整个健体术一共有7组动作，江奕辰目前是c级的水平，直接学到了第5组。 “哥，你哪里学来的？”看着江奕辰伸展着有些怪异的动作，江奕欣忍不住问了起来。 “梦里神仙抚顶传授。” “……” 潘云看着忍住笑，“阿辰，你这真能有用？” “废话。” 不一会儿，江奕辰便打完了一组动作，“这个健体术，和八部金刚功有一些异曲同工之妙，配合呼吸法能够实现事半功倍的效果。” “你要不来试试我的力气？” 江奕辰见两人不信，便伸出了手，放在眼前的麻将桌下，直接轻松地抬了起来！ 一只手，抬一个全自动麻将桌？ 潘云舔了舔干燥的唇，“牛逼，我要学！” “哥，你这么厉害啊！”江奕欣满眼都是小星星了。 完了，眼前的哥不再是以前的哥了。 完全成自己崇拜的偶像啦！ 等店家上了奶茶、烧烤这些，江奕辰又紧锁了门，开始了逐步地讲解。 江奕辰身上有着舒心暖玉，可以提升一米范围内的友方10的学习进度。 在他手把手指导的时候，两人的接受能力有明显提升。 特别是江奕欣，作为自己的妹妹，身上还佩戴了江奕辰送的青莲玉坠，可以提升30的学习效率。 两者相加，再加上江奕欣本来天赋也不错，导致她学习非常快。 不过是半个小时，江奕欣便可以完整地打完第一组动作了。 姿势标准、呼吸配合得法。 倒是潘云还是花了一个多小时，才勉勉强强会了。 练完之后，江奕欣感觉身上出了不少汗，但身体却是暖洋洋的。 “嘻嘻，这个健体术真的好有效果啊！现在都感觉充满了力气，一点儿也不累。”伸着小拳头，江奕欣高兴坏了。 潘云就更加艰难了。 他本来体型就胖，练习这个不够标准，但也同样耗费力气。 学会之后，却不同于江奕欣，他简直要虚脱了。 “你的基础太差，要坚持练。” “每天早上6点半到7点，练习半个小时，每天晚上洗澡前练习半个小时，只要坚持一个月，你们就会看到明显的效果。” 江奕辰带着微笑向两人提醒。 当然主要是针对潘云。 至于江奕欣，接下来他会监督她练习。 他也相信，等两人习惯了每天练习之后，以后要是哪天不练，反而会不习惯呢！ 在包厢里头，江奕辰再指导指导了江奕欣几门课程。 或许是练习健体术的原因，江奕欣感觉她的智商在飞一样提升。 “哥，我感觉我也开窍了！”
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