那日后,丁希睿每天从医馆回家后,就开始动笔记录。病症、症状、饮食调理,特定阶段人群营养须知,食物的功用等等,隐去现代营养学的专有名词,换成古代医学里的词汇。没有打字工具,全部内容都要一个字一个字写下来,进展很慢,手都酸了,但是她很兴奋,日积月累,会越来越多,便于后面工作的时候拿来参考。 期间,她给安雨墨送去了滋补气血的食物单子,安家酒楼下个月的食物推广单有了。然而,需要补气血的那位大嫂的身体却没有明显好转,半夏并不能天天过去盯着,不知道大嫂有没有执行。 丁希睿和林明轩决定亲自上门去看看情况。 天气越来越热,进入夏天。大嫂家比较偏僻,几人走了一路,浑身冒汗。丁希睿拿起手绢擦了擦额头,抬头看林明轩,他的鼻子上细细密密,一层汗珠,额角的汗已经流了下来。走到一棵树下,丁希睿停住了脚步。 “给,擦擦汗。”她把自己的手绢递给林明轩。 “好。”林明轩接过手绢,轻轻地拭了拭额头。 “还有鼻子上也有。”丁希睿拿过手帕,说:“你蹲下一点,我帮你擦。” 林明轩俯下身,丁希睿慢慢将他鼻尖上的汗珠擦掉。他看着她,目光比太阳还要灼热。 “走吧。”丁希睿抑制住此刻的心跳,转身继续向前。哎,母胎单身,谈恋爱真没经验,好丢脸。 “好。”林明轩快步跟上,悄悄把自己的手帕塞了回去。 “少爷,少夫人,就在前面那个小胡同里。”半夏说道。 一行人进入小胡同,半夏在一户破旧的门前停下来,抬起手敲门。 “白大嫂在家吗?” “在。谁呀?”大嫂的声音响起。 门打开,丁希睿看到一个非常小的院子,有限的土地上塞了好几种蔬菜,屋前晾着衣服和被子。林明轩几人一进门,就觉得院子已经满了。 “林大夫,夫人,您二位怎么来了?”白大嫂有点慌张。 “来看看您身体恢复得如何了。”林明轩道。 白大嫂虽然看起来比前些天有力气了些,但脸色依然有些苍白,一个多月了,身体恢复的速度有些慢。 “白大嫂,你有没有吃我说的那些菜呢?”丁希睿问。 “吃,我家当家的,隔三差五就会买一些鸡血、鸭血这些,您说的鸡肝、猪肝,也会买。”白大嫂回答。 “嗯,隔三差五吃一次,半夏是这样吗?”丁希睿和半夏确认。 “是的,少夫人。”半夏答,“我来的那几次,都是有的。” “大嫂,具体是三天吃一次,还是五天吃一次?”丁希睿再次追问。 “这……五天吧。”白大嫂低声回答。 丁希睿叹了口气。 “那其他的菜呢?蘑菇、木耳、海带、紫菜这些?”丁希睿接着问。 “这些倒是常吃。”白大嫂道。 众人一起去了小厨房,说是厨房,并没有门,只有一面墙,一个屋顶,旁边用几根柱子顶着。 海带、紫菜,还有些干木耳在墙上的布袋子里放着。 “大嫂,你们现在每天都吃新鲜的蔬菜吗?”丁希睿问,这个时节没有橘子和大枣这些水果,可以通过吃一些维生素c含量比较丰富的蔬菜来辅助铁的转化和吸收。 “会吃,家里面种了,每顿饭都会有。”白大嫂答。 “那就好一些。”丁希睿喃喃自语。 药吃了大概十几天,后面基本上靠食补,现在看来,动物性食物吃的频次不太够。突然,丁希睿想到另外一点,连忙问道:“大嫂,能给我看一下你吃的大米吗?” “好。”大嫂说完,把盛着大米的小缸端了出来。 丁希睿一看,糙米! 糙米里虽然富含大量的维生素和矿物质,但也含有大量的植酸,会影响钙和铁的吸收。大嫂缺铁性贫血,不能吃太多。而安雨欣是因为吃的大米太过精细,导致维生素b族缺乏,进而影响到健康。吃到合理的粮食太重要了。 “我怎么就忘了这一点呢?”丁希睿生起自己的气来,十分懊恼,连连叹气。 “怎么了?”林明轩问。 “每天吃这样的糙米,影响大嫂身体恢复,我现在才想到这一点。”丁希睿说。 “大嫂,你们一直吃的都是这种米吗?”林明轩问。 “是,这是最实惠的,但大家都说这样的米对身体很好呀。”大嫂说。 “如果您不是气血虚亏,吃这种米是没问题的,您现在的身体状况,要吃少一些。”丁希睿讲。 “啊?还有这里面的问题。”大嫂无奈地笑了笑。 “对,您今天把米再舂一遍,如果觉得浪费呢,就把两种米混着吃,比只吃这一种米对身体要好。”丁希睿补充道。 “好,只是舂米,那没有问题的。”不需要再额外花钱,大嫂心里放松了。 几人走到菜地附近,丁林二人商量着改善方法。 “肉类食物吃得不太够。” “对,可能是因为贵,舍不得花钱。” “蔬菜没有问题。” “糙米再更精细一些。” 大概是这些问题,两人说完,林明轩上前说道:“大嫂,为了你的身体着想,第一点是,把糙米换成更精细一些的;第二,以后能不能两三天吃一次肉类食物?” “这……”大嫂犹豫了。他们夫妻二人在林家做工,补足了医药钱,现在还是靠丈夫每天出门打零工过活,能用的钱不多。 丁希睿环顾四周,发现墙角边种着一些艾草,一个主意涌现。 “大嫂,你会做香包吗?” “每天缝缝补补,针线活不在话下。”大嫂说,她因为一直身体不太好,才没出去做工。 “您能教我做几个艾草香包吗?蚊虫渐渐多了,可以拿来熏一熏。布匹我拿来,艾草钱和手工钱我付给您。” “这怎么好意思呢,不能再收您的钱了。”白大嫂推辞道。 “我不会缝制,就当是您教我的学费,就这么定了,过两天我就过来。”丁希睿坚持道。 林明轩明白,这是丁希睿变着法的给大嫂一些增加收入的机会。“不过,真的不会缝制香包吗?”林明轩对这点有些疑惑。 “真的不用,夫人……”白大嫂再次推辞起来。 “您不用这么客气。等身体好了,就能出去做工,赚更多的钱。”林明轩也加入了劝说行列。 “好。”白大嫂终于答应了,声音里有一些颤抖。 丁希睿走上前,握住大嫂的手,说:“我们先走了,刚才林大夫说的话要记住,然后去做,让身体变好是第一位的。”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
730小说网【730xs.com】第一时间更新《食医希睿传》最新章节。若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!