简陋的草棚中仅有一层枯草铺在地上，除此之外别无他物，根本看不到一丁点家具的踪影。
这草棚极为低矮狭小，此时王敏一个人盘膝坐在地上就已经占据了草棚中大半的空间，王敏的头颅距离棚顶更是只有短短两三寸的距离。
王敏一个人这样静静地坐着不知道多久了，一直盯着放在膝上的白色小包裹出神。
这世间的每个个体都不一样，各有所擅长的一面跟薄弱的一面，所以就算是古之圣贤竭尽心血为人族量身创造出来的修行之法也不可能对任何一个人族都适用，所以经过漫长岁月的演变，修行之法被划分为两系，一系走的是通过呼吸吐纳，引天地灵气入体，开辟丹田，积蓄法力，修成法术神通的路子，修行这一系修行之法的修士也被成为法修或练气士；而另一系走的则是通过对人体自身潜能的挖掘，对肉体进行由外及内的锤炼，修行到极致具有万钧伟力，徒手能够轻易劈开大山、截断大河的路子，这一系的修士被成为体修。
这两系修行之法，很能说孰优孰劣，修行到极致都会拥有世人难以想象的力量，有条件的人都会选择最适合自己的道路去走。
这些都是人尽皆知的常识，甚至就算是田间的一个老农都能够轻松说出这两系修行之法的一些层次划分，像练气一道就被分为引气入体、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道这四个层次，而锻体一途也被分为锻肉若钢、炼皮如革、锤骨似钻、琢脏不朽这四个层次，与练气一道的四个层次相互对应，同个层次的修士所拥有的力量总的来说不会相差太多，不过各有各的优缺点。至于这四个层次的上面还有没有更高深的层次，生活在金字塔最底层的人们就不得而知了，或许有，或许没有。
呼！
王敏深深吸了一口气，而后又从嘴里缓缓吐出，终于结束了静坐的状态。
“不知道何老给我的这修行之法是练气一道还是锻体一途的。”王敏轻声自语道，同时两只手小心翼翼地解开白色的小包裹。
白色小包裹被打开之后并没有如神话传说中那般瑞气千道，光华四射，只有一本普普通通的书籍呈现在眼前。
牛魔大力拳！
唯有封面上这五个苍劲有力的淡金色古字让这本修行之法看上去多少有些不凡，除此之外实在难以让人联想到这会是一本在下层人民中足以让无数人为之哄抢的修行之法！
“牛魔大力拳？！看这名字，这多半是一门锻体法门了！”王敏轻声自语道，虽然从小就过着穷困潦倒的生活，但是大同帝国文风兴盛，就算是田里的老农也识得不少字，所以王敏阅读起牛魔大力拳来毫不吃力。
王敏因为激动而有些细微颤抖的右手缓缓翻开了第一页，第一次看到传说中的修行之法，就算是一个成年人也会难以抑制住自己的情绪，而王敏还只是一个八岁大的孩子，心中的激动以及满满的好奇自然是不消说的。
“吾人族虽天生羸弱，然人体奥妙无穷尽也！若能尽数掘出，当无敌于世间！而莽莽大荒之中，有牛头人身者名之牛魔。此类皆力大足以崩山，更有族中至强者尝负大岳渡海！吾羡其力大，捕获一牛魔，观其习性，亦剖其躯体以摹其道，卒静坐数月有感，创一修行之法，名之牛魔大力拳！——金蛮子。”
“红日初升，万物始苏。牛魔逮时，负物奔行……”除了开头的一小段话是那位创出了这门牛魔大力拳的金蛮子前辈对这门修行之法的一些简要介绍外，这门修行之法开篇就直奔主题，讲述如何修行。
“牛魔生下半月即开始修行，历三四月则单手可轻易举百斤之物过顶，历一年则可举千斤之物，多则五年，少则三年便可举万斤之物！此法虽摹牛魔一族以修行，然人族躯体终不若牛魔之躯，故修行此法历八九年而可举五千斤之物，便可谓尽得此法精髓！”
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