她也不管直播间中还有没有人在继续观看，继续给她刷礼物。 只要一到点。 什么都阻止不了她下播。 但是当她在直播的时候，你只要给她刷礼物，就可以给她提要求，吴梦乐基本都会照做。 当然要求不能过分。 礼物价值太低也不行。 陈凡越想，脸上的笑容就越发的邪恶，他心里已经有了好几种办法。 在陈凡跑步的时候，吴梦乐还会时不时路过来看一眼。 似乎像是在监督，怕陈凡偷懒。 时间在一点点流逝。 二十分钟后，陈凡停了下来，他出了一身汗，衣服也被汗水打湿了。 他从跑步机上走了下来，准备去找吴梦乐，然而当他转身后，却发现吴梦乐就在距离他不远处站着。 像是已经站了有一会儿了。 “哟，吴教练，很准时嘛。” “跟我来。”吴梦乐没搭理陈凡，只是淡淡说道。 来到之前的高大器材处后，吴梦乐又继续说。 “和上次一样，一次做15个，一共做4组，也是需要慢慢的做，感好好受肌肉的发力。” “懂你做完，换下一个动作，这次总共有三个动作。” 陈凡闻言点点头，示意了解。 有了上次的经验，他已经掌握了一定的技巧，就算是多了一个动作也没怎么放在心上，他感觉问题不大。 随后，陈凡便开始做了起来，吴梦乐则是在一旁看着。 陈凡发现热完身后，似乎做起来更加得心应手了，虽然也是很累，但是却十分精神，精力十足。 接下来，陈凡做完一个动作后，吴梦乐又教了陈凡下一个动作，然后陈凡继续做了起来，中途休息了两分钟。 大概一个小时过后。 陈凡做完了所有的训练，他的背部肌肉也是酸疼无比，和他前几天练完胸一样。 “今天表现不错嘛。”吴梦乐难得的夸赞了陈凡一次。 “当然，也不看看我是谁，啊！！疼疼疼！！！”陈凡嘚瑟的回道，却碰到了后背，顿时疼的大叫起来。 “给你五分钟的休息时间，五分钟后到房间里来。” 听到吴梦乐的话，陈凡有些嘚瑟的表情瞬间变得惊恐无比。 他知道等会儿又得要做肌肉拉伸了，这可比训练痛苦百倍不止。 以前陈凡不知道，但自从上次经历过一次后，他才明白肌肉拉伸哪里是按摩放松，明明是地狱折磨。 就算是让美女给你做拉伸，那也扛不住啊，真的是太痛了 几分钟后。 陈凡虽然心里非常抵触，但他身体却很诚实的走到了上次的房间中。 吴梦乐站在床边淡淡说道。 “来吧，规矩照旧。” “不要啊，乐姐” 陈凡嘴上说着不要，手上的动作却不停，不到两秒就把上衣给脱了。 一分钟后。 房间中传出了陈凡杀猪般的惨叫声，凄厉无比。 健身馆中听到声音的其他人脸上全都露出来不忍之色。 接下来的半小时。 窗外车水马龙人来人往，阳光明媚欢声笑语。 窗内凄厉惨嚎，宛如杀猪。 “好了，今天拉伸结束了。” “终于”陈凡瘫软在床上，额头上全是豆大的汗珠，有气无力的喃喃自语。 “今天回去后记得多补充蛋白，还有以后需要多练练背，你后背肌肉群太少了。”吴梦乐叮嘱道。 “嗯，知道了，让我再躺两分钟。” “你休息吧，今天的课就上到这里，我先走了，有事再叫我。” “好。” 陈凡今天被吴梦乐折磨得不要不要的，像是身体被彻底透支干净了一样。 躺在床上休息了几分钟后，陈凡感觉好了一点，便穿好衣服离开了。 离开之前，陈凡还去体重秤上称了称自己的体重。 595kg。 比上次多了一斤。 两天时间长一斤，倒也是不错了。 但陈凡感觉还是太慢了。 如果系统有那种增强体质的物品奖励就好了，那自己就不用辛辛苦苦的去锻炼了。 也不知道消费对象的好感度提升到100点会有什么奖励。 达到100点以后能不能继续提升。 这也全都是未知数。 目前好感度最高的也就是陈瑶了，其次是王一帆，最后是吴梦乐。 至于他的前女友刘欣瑶，陈凡完全没有考虑进去，直接无视。 “消费对象还是太少了啊，而且还得是现实见过面的，好感度提升也很难，怎么我遇到的美女就那么少！！” “我看其他小说主角，拥有神豪系统后，很快就是身边美女环绕资产千亿，就我一个混的这么惨” “获得系统已经有段时间了，我也才刚刚拥有280万，江城市随便挑一户家庭都比我有钱” “如果现实中能多碰到几个符合系统消费标准的美女就好了” 陈凡一边在心里吐槽着，不知什么时候就回到了自己的小区。 此时是晚上七点半。 小区里有些昏暗，陈凡低着头往自己住的单元楼走去。 脑海中还在思索系统的事情，对周围的环境并没怎么注意。 突然！ 一道黑影从陈凡右边冲了过来，把他给撞倒在了地上，随即黑影头也没回的继续往前跑。 “哎哟，卧槽，特么的谁啊，没长眼睛啊！”陈凡坐在地上大声叫骂道。 而陈凡身后也传来了一道声音。 “抓小偷啊！抓小偷啊！”这道声音离陈凡越来越近。 就在此时！ 许久不曾出现提示的系统声音在陈凡的脑海中响了起来。 【叮咚！系统检测到合适的异性消费对象，请问宿主是否查看信息？】 陈凡闻言愣了一下，随即反应过来在脑海中对系统无语的说道。 “系统，以后你直接默认查看信息就行，不用每次都需要问我。” 【好的，宿主。】 【系统查看中】 【姓名:何秀红。】 【年龄:30岁。】 【身高:168。】 【体重:54kg。】 【综合颜值身材:82分。】 【好感度:0点。】 【状态:长期失眠，睡眠不足。】 【——:96。】 【】 不是！ 夺少？ 30岁！？ 人家怕不是已经结婚了吧 系统你这是想让我去干嘛？
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