第62章

第62章 </p>

“这还是你第一次参加正式的赛台训练，怎么重视都不为过。最根本的原则，赛台不用全力，失误绝不硬扛。”</p>

“是。”简秋宁肃然，脑海中却难得地忍不住开起了小差。这一年，进成年组的第一年，她解锁了好多个全新的开始呢。</p>

华国女队资格赛分到的是第一天下午场，自由体操开始。赛台训练和资格赛既定的比赛顺序依然是一致的，在下午开始，所以上午还得在训练馆正常分组训练。但和亚运会不同，世锦赛的替补队员也是可以参加赛台训练的。甚至在本周期的新规则里，六人团体以外的第7个人也可以上领奖台拿一块儿团体奖牌——可惜的是，华国体操队不认这凭空多出来的一块牌。</p>

杜明暖被科普到这条新规的时候还异口同声地说过：“要是这块牌能认就好了，也不会有人因为当替补伤心了。”</p>

她当时被简秋宁弹了个爆栗：“你个小呆瓜，第七个人不伤心，第八个人就该伤心了。”</p>

“这回场地跟全锦赛是同一个场地，但是内部整修过，颜色啊空间感可能都有变化，千万不要掉以轻心。”胡旭平娓娓道来，“秋宁，你怎么走神了？这是你第一次上正式的赛台训练——”</p>

简秋宁脸一红，屏气凝神。自己这思维一不留神就跑太远了——现在的她，央台体育频道亲封的“领军人物”，已经不再是目送着队友们登台戴牌的那个替补了。到世锦赛台再展现900挤进正选的计划，也已经很遥远了，和“领军人物”的帽子还戴在柳曦头上时差不多地远。</p>

糟糕，又跑火车了。</p>

“接下来的话我说一句你重复一句。”胡旭平显然对她的心理活动了如指掌。“自由操，记得吸取教训，前两轮跑主串的时候一定要留心板的感觉。不行就赶快说，争取再来几次的机会！后面带配乐的一遍，你是第四个上。要收着点儿劲，技巧串落地就垫步缓冲，不要想着去钉。”</p>

“跳马，第二轮一定一定给我做720，第三轮听我指令！千万千万不要逞强，跳马是最最容易伤到自己的项目！灯光，温度什么的都会影响状态，如果感觉不对，必须及时向我报告！”</p>

“高低杠……”</p>

“平衡木……”</p>

各个场地上都在热火朝天地练，杜明暖还在扭上不去杠的shapo180，莫青如还在跳坑里垫子上的前直540，方月涵的1260下歪歪扭扭地掉进海绵堆，李奈的下法还在向前奔月，凌雪的木头上捆满了软垫，柳曦脚尖上绑着压脚背的阻力带在练羊跳，只有胡旭平絮絮地说，简秋宁叽里呱啦地重复，千言万语凝结成“谨慎”两字。</p>

730小说网【730xs.com】第一时间更新《[体操] 梅子绿时雨》最新章节。若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！