江嘉禾知道后，虽然不想停掉训练，但是为了以后还能上赛场，只好乖乖听话先停掉训练养伤了。</p>
………………</p>
停了半个月训练后，因为大奖赛日本站快开赛了，于是李之森教练便带着江嘉禾进行系统性训练，继续打磨节目。</p>
因为找不到最适配的难度，李之森教练很发愁。</p>
李之森教练承认江嘉禾在中国杯赛场上的表现很好，但是短节目上的难度与选曲风格不适配，并且修改节目难度配置也不是一件很轻松的事情。</p>
李之森教练在心里琢磨哪场比赛可以换一下短节目的配置，看看能不能试出来最适配的难度。</p>
李之森教练首先排除掉了四大洲、和马上要开赛的大奖赛日本站。</p>
因为马上要开赛的大奖赛日本站决定了江嘉禾是否可以参加花样滑冰大奖赛总决赛。</p>
而四大洲虽然决定不了什么，但这是冬奥会前最后一次国际比赛了，这次比赛上的节目难度配置，很大概率会是冬奥会的节目难度配置了。</p>
李之森教练在想要不要给江嘉禾报一场b级赛，用来试一试最适配的节目难度配置。</p>
但是，李之森教练又害怕以赛代练会造成江嘉禾身体不适，毕竟江嘉禾刚升入成年组。</p>
这个赛季应该要参加了亚洲公开赛、大奖赛中国杯、大奖赛日本站、大奖赛总决赛、四大洲 五场国际比赛。</p>
思来想去，李之森教练还是决定先走一步看一步吧，毕竟现在的目标就是希望江嘉禾不受伤，能参加冬奥会。</p>
——花样滑冰大奖赛日本站——</p>
花样滑冰大奖赛日本站女单短节目前一天，江嘉禾所在的组上场op前，江嘉禾看着李之森教练开口道:“教练，合乐前后我真的不可以练跳吗？”</p>
李之森教练闻言点了点头说:“不可以，你合乐的时候直接略过跳跃就行，今天不要对外跳任何一个动作。”</p>
江嘉禾虽然很疑惑，但还是选择李之森教练。</p>
江嘉禾知道李之森教练不会坑了自己，教练做出这样的决定，肯定有他自己的考量。</p>
羊x照常在合乐结束后，把选手合乐视频上传到了微博上。</p>
羊x:花样滑冰大奖赛日本站</p>
江嘉禾我不是很懂她，虽然江嘉禾整体状态看起来不错，但是江嘉禾合乐前后都没有进行跳跃，就连合乐的时候也把跳跃略过了。</p>
［伤势还没恢复好吗？］</p>
［应该是还没恢复，感觉这次会降难度］</p>
［降难度，只要不摔也可以稳领奖台］</p>
［这次大奖赛日本站的女单，实力都属于中等，江嘉禾短节目拿老三样也可以拉开差距］</p>
［感觉这是教练组做出来的决定，合乐的时候不练跳，等到正赛的时候让大家眼前一亮］</p>
［哈哈哈哈，楼上说的有可能］</p>
［蹲一会，估计选手节目难度配置该出来了］</p>
［应该快出来了，希望江嘉禾顺利完赛］</p>
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