“好的，能说说你遇到什么困扰了吗？”&lt;/p&gt; 来访者是一名女性。&lt;/p&gt;</p>
声称自己和男朋友异地恋一年了。&lt;/p&gt;</p>
当初男方追求她的时候非常的积极主动，可确认关系后，就开始变得冷淡，总是不理她，也不关心她，就好像这个男朋友根本不存在似的，她很难过。&lt;/p&gt;</p>
她不停的控诉，说男生有空出去玩，没空回她消息，生日礼物拖了一个月都还没送来，和他好好谈这个问题也不解决，昨天痛经一整天男朋友都不在乎。&lt;/p&gt;</p>
我静静地倾听，直到她停止输出。&lt;/p&gt;</p>
“嗯，首先呢，你对自己的感受有着清晰的认识，这种自我意识对于成长和变化至关重要。”&lt;/p&gt;</p>
“你也尝试过和你的男朋友去沟通彼此之间的问题，然而并没有得到你所希望的反馈，对吗？”&lt;/p&gt;</p>
来访者：“嗯。”&lt;/p&gt;</p>
“能否举个具体的例子，说说你是怎么表达，而他又是怎么回应的呢？”&lt;/p&gt;</p>
来访者：“我问他说，为什么你都不关心我肚子痛，他说，以为我在睡觉就没给我发信息。还有那个生日礼物，我说生日都过了一个月了，他说是物流的问题。”&lt;/p&gt;</p>
“嗯，那你相信他说的话吗？”&lt;/p&gt;</p>
来访者：“我不信，就算我睡着了，他至少可以发个信息吧？”&lt;/p&gt;</p>
“嗯，我知道你对这段感情有些失望，那我们换个角度思考，你对这段感情有不舍吗？”&lt;/p&gt;</p>
来访者：“有一点点吧…”&lt;/p&gt;</p>
“我有个小小的建议，你愿意听吗？”&lt;/p&gt;</p>
来访者：“愿意。”&lt;/p&gt;</p>
“既然你对这段感情还有一点点的不舍，那么不妨让自己冷静下来，拿出一个月的时间来，尝试做一个有对象的单身贵族。”&lt;/p&gt;</p>
“什么意思？”来访者有些似懂非懂。&lt;/p&gt;</p>
“就是说呢…这一个月里，你依然是有对象的人，但要把自己当成单身人士的状态来生活。”&lt;/p&gt;</p>
“啊~”来访者恍然大悟。&lt;/p&gt;</p>
“他说礼物是物流的问题，那你就等一个月，你觉得他不关心你，就把他当做普通朋友，他找你聊天，你就积极热情的回复，他不找你聊天，你就过你想过的生活，有你自己的忙碌，让自己充实起来。”&lt;/p&gt;</p>
来访者：“我明白了。”&lt;/p&gt;</p>
“给自己一点时间沉淀，一个月后再问问自己，这种不安的感觉，是否还会持续下去。”&lt;/p&gt;</p>
来访者：“好的，谢谢老师。”&lt;/p&gt;</p>
“不客气~”她叫我老师耶，我平静的口吻下，暗爽。&lt;/p&gt;</p>
挂断电话。&lt;/p&gt;</p>
讲得我口干舌燥，拧开矿泉水瓶，咕咚咕咚。</p>
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