在在杭州亚运会的午餐时间，念淇端着一碗牛肉面坐在餐桌前，她的身影在众多运动员中显得格外引人注目。16岁的她已经拥有了一米七五的高挑身形，体重轻盈，但不失力量感。她的皮肤白皙透亮，从小到大都保持着这种让人羡慕的肤色。她的脸上没有了小时候的婴儿肥，取而代之的是轮廓分明的五官，眼睛明亮有神，鼻梁挺直，嘴唇红润，整体给人一种清新脱俗的感觉。她的长发通常扎成一个高高的马尾，显得精神焕发，活力四射。</p>
程玉洁：（关心地）念淇，你看起来有点瘦，多吃点，保持体力很重要。</p>
唐钱婷：（笑着）是啊，念淇，你得多补充营养，这样在比赛中才能发挥得更好。</p>
张雨霏：（点头）没错，我们给你加了些鸡肉，这些都是高蛋白的食物，对你有好处。</p>
念淇的队友们纷纷给她的碗里加菜，鸡肉、蔬菜、豆腐……她们知道，作为一名运动员，保持良好的营养摄入是非常重要的。念淇感激地看着队友们，她知道她们的关心是真诚的。</p>
念淇：（微笑）谢谢你们，我会多吃点的。我知道你们都是为我好。</p>
程玉洁：（打趣）你看你，长得这么高，要是再壮实点，泳池里的对手看到你就先怕了。</p>
唐钱婷：（开玩笑）对啊，我们念淇可是我们的小巨人，泳池里的小海豹，多吃点，变成大白鲨！</p>
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