清晨，太阳还未完全升起，天色只是微微泛白。整个世界仿佛还沉浸在朦胧的睡意之中，但训练场上，早已响起了阵阵响亮而有力的口号声。</p>
空气里弥漫着清冷的气息，参训者们却已热火朝天地投入到艰苦的训练中。寒冷让肌肉变得僵硬，每一个动作起初都显得格外艰难，每一次伸展和收缩都需要付出更多的力气。</p>
长跑时，沉重的脚步踩在潮湿的地面上，溅起的泥水沾湿了裤脚。寒风呼啸着划过脸颊，如刀割般生疼，耳朵和鼻尖被冻得通红。但大家依然奋力奔跑着，大口大口地喘着粗气，呼出的白气在眼前瞬间消散。</p>
俯卧撑一组接着一组，手臂颤抖着，肌肉酸痛到几乎失去知觉，却依然要撑起疲惫的身躯。每一次下压都像是在与大地较量，每一次撑起都是对自我极限的挑战。仰卧起坐做得腹部酸痛难忍，仿佛有无数根针在扎，但没有人停下，他们咬紧牙关，一下又一下地坚持着。</p>
汗水逐渐浸湿了衣衫，在寒冷中又带来一丝凉意。身体的每一个细胞都在呼喊着疲惫，然而，他们的眼神中却充满了坚毅，那是一种对目标的执着和对自我超越的渴望。心中只有一个信念：坚持下去，超越自我！哪怕再苦再累，也要在这清晨的艰苦训练中，磨炼出钢铁般的意志和坚韧不拔的精神。</p>
开饭啦！” 随着伊尹的一声呼喊，人们如潮水般涌向食堂。一时间，原本安静的食堂变得喧闹起来。</p>
大家拿着各自的餐具，在队伍中焦急地等待着。打饭的窗口前，热气腾腾的饭菜散发着诱人的香气。伊尹带着妇女们动作娴熟地盛饭、舀菜，额头布满了汗珠。</p>
孩子们的眼睛直勾勾地盯着那一盘盘美味，嘴里不停地念叨着想吃的菜名。大人们则一边排着队，一边讨论着今天饭菜的丰盛程度。</p>
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