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第476章 暴饮暴食476

待到温暖把烤肠烤得“皮开肉绽”地摆在盘子里,再挤上点番茄酱,配上一杯红茶,和五个小小的鸡蛋饼。 </p>

另一个盘子里,温暖用面包片和膳食烤肠,做了个三明治,以及一杯原味热奶茶。 </p>

两份简单的下午茶,眨眼的功夫就做好了。 </p>

刚才还在暗暗嫌弃,肉太少了,这烤肠肯定不好的蒋媛媛,一下子就把她的那份烤肠三明治,和原味热奶茶给装进胃里了。 </p>

意犹未尽地盯着温暖盘子里的烤肠、鸡蛋糕。 </p>

并不是怀孕了,就半点茶水都不能碰。 </p>

在不影响睡眠的前提下,还是可以少量饮用茶水的。 </p>

所以,温暖才给蒋媛媛做了奶茶,而她自己则是喝纯红茶。 </p>

“暖暖姐,能不能再给我做一份呀?” </p>

三五下就把自己的下午茶,给消灭了的蒋媛媛,巴巴地看着温暖盘子里的下午茶。 </p>

那眼神都快粘在盘子上了。 </p>

除了红茶,温暖又给她整了一份,和自己一样的下午茶,“比起百分之七八十以上含、肉率的烤肠,膳食烤肠比较不容易吃胖,但是这东西也不能多吃。” </p>

任何东西吃多了,该长肥膘,还是会长的。 </p>

“更何况你现在是个孕妇,饮食是一定控制好的。” </p>

才怀孕四个月,蒋媛媛就比怀孕前胖了至少八斤。 </p>

按她这饭量,和胖的速度,如果不加以控制,那时候真就胖成个球了。 </p>

“你可以没有形象包袱,但是胎儿太大,很难生,在分娩的过程,也容易出现意外,你得为自己的命负责。” </p>

温暖说的,蒋媛媛又何尝不知道啊。 </p>

那些书里都有讲到的,胎儿太大,营养过剩,对它、对母体都有好处。 </p>

最好的,就是一切刚刚好。 </p>

“我也想控制啊,”蒋媛媛眼眶红了,委屈巴巴的,“谁说我没有形象包袱的?我也想美美的,可是每次看到好吃的,我就迈不开腿了。” </p>

“我承认,我是喜欢吃的,可以前的我,也没有好到这种地步啊。” </p>

蒋媛媛苦恼,简直能用箩筐来装了,“现在看到好吃的,感觉不把胃填满,自己就不会罢休。” </p>

“我也很烦这样的自己啊,每次也都在心里告诉自己,不能这样子,这样子吃下去,是会出大事的。” </p>

可有什么用? </p>

好快在这样子告诉自己的同时,又另一个声音在说,怕什么?怀孕的时候都不吃个尽兴,那什么时候吃? </p>

而且肚子里的宝宝,也会帮忙吸引掉一半,你这是一个人吃,两个人在吸收啊。 </p>

嗯,不得不说,蒋媛媛是很会劝自己的人。 </p>

这么一番劝说下来,她又敞开肚皮,不吃到自己尽兴,是不会停下来的。 </p>

“你这种心理,肯定是不会对的。” </p>

温暖忽然觉得,蒋媛媛的问题,比蒋母的还要大。 </p>

“宝宝能吸引营养很有限,你吃进一斤东西,宝宝能吸引一两就不错了,剩下的就全部变成肥肉,堆在你身上了,更可怕的是你这个吃法,还没等生孩子呢,你可能就得先得三高了,高血压高血糖高血脂了,你这要是年纪轻轻的,就得这些病,往后几十年可怎么活?” </p>

蒋媛媛被吓得,想伸手去拿鸡蛋糕的手都给缩回来了,“啊?还有高血糖高血脂?” </p>

“怎么没有?” </p>

温暖也不唬她了,“这种书,咱这边的书店应该有卖,你等会儿去书店看看,买一两本回来看看,孕期三高,对产妇和胎儿影响有多大。” </p>

“要是没有的话,你就把这个问题记下来,下次产检的时候,记得问医生。” </p>

温暖严肃的表情,让蒋媛媛没敢再吃下去了,心慌慌的,“上次去产检,医生就提醒我说,每天不要吃太多,吃个六七分饱就好了,还有,肉菜蛋鱼水果都要吃,不能只一两样。” </p>

注意营养均衡这块,蒋媛媛倒是做得很好。 </p>

不过,人家是一顿两三块肉,小半条鱼,再加小半碗汤什么的。 </p>

她倒好,不管什么东西,都是直接以碗计算,肉也是一碗一碗地吃,鱼是一条一条地干掉了。 </p>

就有点儿想趁着怀孕,大干特干,免得过这一村,没了那一店。 </p>

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