没想到这神识双修竟如此厉害，瞧瞧这效果，凌含和萧晏礼两人的身体强度和功力强度都有了极为明显的提升。</p>
不过呢，修炼这事儿终归是要循序渐进的。</p>
此刻，他们所处的小院宁静而祥和，微风轻轻吹拂着，院中的树叶沙沙作响。</p>
斑驳的阳光透过树叶的缝隙洒在地上，形成一片片金色的光斑。</p>
这次进阶速度太快，可千万不能得意忘形。</p>
接下来的这段日子，必须得好好巩固修为才行。</p>
这不，凌含给自己安排得满满当当的。早上练剑法身法，小院里剑气纵横，身影如电，每一次的挥舞都带起一阵微风。</p>
下午忙着炼丹炼器，炼丹炉中火焰升腾，映红了半边天空。</p>
晚上还得教萧晏礼炼丹炼器。</p>
萧晏礼这家伙也不知道是不是跟植物犯冲，炼丹的时候那场面，跟炼炸弹似的，一炉接着一炉地炸，就没有一炉能安安静静炼成的。</p>
最后实在没办法，只能让他专攻炼器了。好在他对炼器的兴趣还算浓厚。</p>
等萧晏礼能自己独自练习后，凌含就开始在厨房捣鼓起来，打算好好地犒劳犒劳两人那长久未得到满足的五脏庙。</p>
在铭辉星上捡到的各种灵植药植还有异兽，这下可都有了用武之地。</p>
像褐马鸡、金雕、雉鸡……还有些叫不出名，但能量强大的羽兽，凌含都想尝尝味道。</p>
厨房中弥漫着热气，灶火熊熊燃烧，锅里的水咕嘟咕嘟地翻滚着。</p>
每种挑出一只，先用开水泡一泡，然后施展旋风术，羽毛就被拔得干干净净，利落得很。</p>
全部拔完毛后，再清理内脏，洗净切块。</p>
一半拿来炖汤，一半用来爆炒。</p>
挑一个大炖锅，先把炖汤的食材放进去炖上。</p>
灵芝、人参、山药、玉竹、芡实都洗得干干净净的。</p>
把所有材料一股脑放入汤锅中，加足了水。</p>
大火煮沸后，转小火慢慢炖约 2 小时。剩下的就用青椒、生姜、大蒜爆炒。</p>
做好后，凌含美滋滋地端着两份美味佳肴往院子里走去。</p>
这院子里呀，阳光正好，微风轻轻拂过，花草随风摇曳，姿态优美。</p>
墙角的花朵争奇斗艳，散发出阵阵芬芳。</p>
凌含刚把两个盆放下，还没来得及喘口气呢，就只见一道白影和一道肉影“嗖”地一下直接从眼前划过。</p>
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