而此时，在航空学院的航空精英 3 班，下午的体能训练正在进行。同学们整齐地站在操场上，阳光洒在他们充满朝气的脸上。班长是一个来自东北的大个子，身高一米八，身材魁梧，站在队伍前面格外显眼。他声音洪亮地说道：“同学们，今天我们的体能训练是 8 公里长跑，大家都准备好了吗？”</p>
同学们齐声回答：“准备好了！”</p>
随着班长一声令下，大家如同离弦之箭般冲了出去。倾城剑也在队伍中，他步伐稳健，呼吸均匀，展现出良好的体能素质。跑道上，同学们奋力奔跑着，有的同学一开始冲得很快，但渐渐体力不支，速度慢了下来；有的同学则保持着稳定的节奏，一步一个脚印地向前迈进。一个短发女生紧紧咬着牙，额头上布满了汗珠，但她眼神坚定，不肯放弃。旁边的一个男生看到她吃力的样子，鼓励道：“加油！坚持下去！”</p>
长跑过程中，大家互相鼓励，共同前进。有的同学在跑过其他同学身边时，会喊一声“加油”，给对方打气。当有同学快要坚持不住的时候，旁边的同学会放慢脚步，陪着他一起跑，给予他力量。</p>
8 公里长跑结束后，同学们都气喘吁吁，但没有一个人抱怨。大家稍作休息后，又开始进行俯卧撑训练。班长在一旁严格监督，不时地纠正同学们的动作。“动作要标准，下去的时候要到底，起来的时候要有力！”他大声地喊着。</p>
同学们纷纷趴下，开始认真地做俯卧撑。有的同学做得很轻松，动作标准有力；有的同学则显得有些吃力，但依然努力坚持着。一个胖胖的男生满脸通红，汗水不停地滴落在地上，但他没有放弃，一次次地撑起自己的身体。倾城剑认真地完成着每一个动作，汗水顺着他的脸颊滑落，但他的眼神中充满了坚定。</p>
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