只是简单的几个动作，却因为这些人自己吓自己，给编排出了这么大一出戏来。</p>
节目组也是无力吐槽了。就说胆子小的人别看恐怖片，看了之后，看什么都觉得别人很恐怖。</p>
南星从厕所出来的时候，南曲也出来了。</p>
此时她已经换好了运动服：“你去换衣服，我上卫生间。”</p>
南星应了声：“好~”</p>
直播间看着这一幕有些摸不清头脑了，南曲到底在搞什么？</p>
十分钟后，大家终于看到了南曲到底在搞什么。</p>
换好衣服的两人来到农场的马路上，看着跟着他们出来的摄像师，南曲道：“我看你们带的有无人航拍机，用那个吧。”</p>
东方辉想到之前南曲参加综艺都是专门找的退伍军人跟拍的，结果都有时候会跟丢。忙用麦指挥道：</p>
“让南曲等两分钟，无人机这边在准备了。你就在原地等着吧。”</p>
摄像师把导演的话传给了南曲，南曲点头：“没事，我们现在还不走，要先热身。”</p>
说完，南曲走到南星旁边两人开始拉伸，做热身活动。</p>
做完这一套，南曲跟南星两人就开始沿着道路跑了起来。</p>
而且，速度越来越快，竟然直接跑到了镇子上，然后又从镇子上返回来。</p>
要知道，昨天他们坐大巴车可是用了将近半个小时的时间。他们这一来一回，竟然只用了一个小时多一点。</p>
关键是，这一趟下来，南曲也就稍微喘气快了一些，出了一点汗。而南星，虽然直喘粗气，汗也打湿了上衣短袖。但是，眼睛却很亮。</p>
因为没有什么能挑战自己极限的运动，所以，在跑步的时候南曲会要求南星不可以用内力，她自己当然也不会用。</p>
只靠纯粹的体力来完成运动，这样，等下练功的时候内力才会运转的更快，内力提升的速度自然也就更快。</p>
“可以开始了吗？”</p>
南星用力地点点头，然后南曲站在那里：“来吧。”</p>
南星开始气沉丹田，做了起势就朝着南曲冲了过去。</p>
南曲就站在原地，用一只手来挡南星的攻击。一边抵挡一边会指导南星的漏洞。</p>
终于，南曲确定南星内力耗尽后，突然速度一快，南星就被推倒在地上，摔了个屁墩。</p>
南曲一脸严肃的站好：“下肢不够稳，平衡也不够。单腿直立半个小时。”</p>
南星点头：“是！”</p>
南曲这才笑着说：“那接下来你自己训练，妈妈洗漱去做早饭。你训练完记得做好拉伸。”</p>
南星也笑着点头：“好~”</p>
此时，直播间已经没有人说话了。因为他们不知道该说什么。</p>
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