又是忙忙碌碌的一个晚上。</p>
周七躺在床上心满意足的拿出了系统的奖励。</p>
自己期待已久的药膳食谱。</p>
打开一看上头4个大字瞬间吸引了他的注意力。</p>
“药膳……馒头？”</p>
药膳还能做馒头呢？</p>
别说，纵然周七见多识广，这个东西他还从来没有听说过。</p>
周七耐着性子仔细看了下去。</p>
这药膳馒头并不是一个新鲜的东西。</p>
毫州的药膳馒头已经有100多年的历史了。</p>
将药膳与传统面食相结合，不添加科技与狠活，真正做到了药食同源。</p>
而且周七知道。</p>
馒头属于发酵类食物，这类食物对脾胃好，而且很好消化，尤其适合老年人和小孩食用。</p>
前世周七就很爱吃馒头，而且无论是早中晚哪一餐。</p>
只要有个热乎的，喧软的大馒头，他不用炒菜，就着咸菜就能吃两三个。</p>
只不过自从穿越过来，他就发现这家人不怎么喜欢吃馒头，顿顿都是米饭面条。</p>
第二天一早，周七在饭桌上就提出了自己的疑问。</p>
说到了这个话题。</p>
李丽洁有些尴尬的低下了头。</p>
周爱国咬了一口小黄瓜咸菜，慢悠悠的解释道。</p>
“其实我也爱吃馒头包子面条，但是你妈不会做呀。”</p>
“我年轻那会儿尝试着做了一下，结果蒸出来的馒头能砸死人，所以这么多年也就放弃了。”</p>
原来是这么回事儿。</p>
周爱国喝了一口绿豆粥，疑惑道。</p>
“你问这个干嘛呀？是不是想吃馒头了？明天我去楼下有个面食店，咱们去买点？”</p>
周七摇摇头。</p>
“不是，主要是我想做药膳馒头。”</p>
“什么？药膳……？”</p>
“馒头？”</p>
李丽洁抬起头来，这4个字分开她都认识，但是合在一起她就不认识了。</p>
“药膳还能跟馒头放在一起？”</p>
“那要是一股药味还怎么吃啊？”</p>
周七赶紧给父母俩解释道。</p>
“药膳也不全都是用中药做的，你看比如黑芝麻，黑豆，黑枸杞可以生发，补血养颜。”</p>
“红枣枸杞红豆也是补血补气的。”</p>
“红豆薏仁芡实，这些是健脾祛湿的。”</p>
随着周七耐心的讲解，周爱国和李丽洁逐渐明白了他的意思。</p>
周七接着说道。</p>
“把这些东西按照比例打成粉掺在面里，这样蒸出来的馒头，既能补充营养又好吃，关键还养人。”</p>
受到了周七的启发。</p>
周爱国的脑袋瓜子也逐渐活泛了起来。</p>
“是啊，你别说……确实是这么回事儿。”</p>
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