“世间普通人，一生寿命再多不过百十来年，及时再强身健体，也很难有超过二百岁的，但修行之人不同，进入立身境后起码也能享有五百载左右的寿命，如果再能上一个境界，就能获得超过十倍的生命，这样相比是多么大的差距。先不说生命长久是对是错，是幸福还是苦难，但最起码有生命还能想方设法去做自己想做的事。你的生命才刚刚开始，爸爸希望你的每一天都精彩纷呈。”</p>
“除了生命力超长外，与凡人相比，我们的身体会发生一些变化，虽然从外表上看不出来，但稍微展现出一些能力就会被敬为神明。我说这些并不是说成为修行者就要高凡人一等，相反我们更应该低调，与人群中不显，并且还要帮助他们，在这浩瀚的宇宙中，最大的生命群体就是这些平凡的生命，有了他们这个庞大的团体才能有一些修行者出现，我们的祖先也是从凡人中走出来的。你的张老师教给你们关于人皇的知识有很多地方都说错了，基本事迹是对的，但是时间不对，那些真实时间更加久远，还有元皇生来并不不是就那般强大，他也是同族人一样，并无差别，但他比其他族人更加努力，更加睿智，更加果敢、无畏，才能一步步登上极巅，同其他几族一览众山。因此我们既要保护这些平凡大众，也要引导好他们，这是一股非常强大的力量，永远不能忽视他们的存在。”</p>
“我们修炼吸收的精气进入体内其实被身体自动分成了两部分，一部分归于气血，一部分归于元神，因个体修炼重点不同，导致精气被分的比例也就不同。也就是说，主修身的气血会吸收的多一点，主修元神的元神就会吸收的多一点，相应的引动和释放也是通过这两者来进行。但也正因为如此，我每天让你修身结束后打坐冥想就是修元神，时间不能白白浪费，身体是承载元神的容器，身体越强大，能承载的元神之力就越强大。在我看来这两者是一起修完全不冲突，反而相互促进，大有好处，而且互不耽误。”</p>
“未进入第一境界前，我教你的打坐姿势虽然能加大引动精气入体的效率，但也仅能如此了，穴脉不开，气血、元神不强，对入体精气的利用率就低，大部分精气只是在你体内急匆匆地走了一遭然后就排除了体外。进入第一境界后，气血、元神吸收固定精气，让精气存体的时间就会边长，相应的吸收效率就会加大，从而促进体内外，气血与元神之间的循环，不断地吸收、固定、压缩、转化，气血和元神就会一点点地壮大，相应的自身的力量就会变强。”</p>
“正因为元神和气血之间相辅相成，相互成就，所以这两个都要重视起来，这样才能最大限度地开发和强大自身的能力。待与心脏相关的穴位全部开启并灵活控制后，就继续开启肺、肝、脾、肾这剩余四脏相关的穴位，到了那时你就能飞天入地远行了。虽然这个过程极其漫长，但一处好地方可以帮你完成这个过程。不仅你有机会去，待到你的这些小伙伴也达到这个境界，我也会带他们前去修炼，寻找机缘。也许你有很多疑问，但现在还不是时候，等有一天你足够强大，爸爸会告诉你的，现在你的目标就是冲破这些壁垒，努力修行。”</p>
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