阳殷知道那是练皮之法。
筋肉人全身一震，透劲、颤劲、弹劲，三劲汇聚成一股刚劲贯入骨骼，全身骨头都爆响了起来，仿佛被大锤锤过一般。
【金刚拳第四式—锻骨刚劲！】
筋肉人发出不同的音节，配合着特有的呼吸法，脏腑震荡，闷雷滚滚，似虎豹雷音。
【金刚拳第五式—叱咤惊雷！】
所有的武学奥义全部被筋肉人练入骨髓，内化于心，外化有神，如有神韵加身，给人刚猛无铸，金刚不坏之感，诞生武道意志。
【金刚拳第六式—金刚拳意！】
金刚拳从第一式到第六式，囊括了整个基础武道。
练肉通力，练筋极速，练皮如鼓，锻骨成钢，虎豹雷音，练髓通意！
整整六个境界全部完美凝练！
阳殷沉浸在其中，聚精会神，不愿放过任何一个细节。
筋肉人不断演练，陌生的武学奥义不断涌进脑中，阳殷看得如痴如醉。
“难怪都说一流武学如果不看到拳谱根本偷学不去，运劲技巧、震筋频率、鼓皮方式其中的细微变化太多了，就算偷学到了招式，也只是徒有其形，没有其神！”
阳殷越看越兴奋，越听越欢喜。
一个晚上很快过去。
日出东方，风清气爽。
阳殷早早起床，来到了镖局的演武场。
“喝！”
“喝！”
一声声有力的喝哈声，宛如滚滚闷雷，从前方传来。
演武场上，有着一群少年在练武。
这些少年都是镖局老一辈镖师的子嗣，以后都将是镖局的中坚力量。
有的少年在练拳，拳势凶猛，虎虎生风。
有的少年在站桩，身形沉稳，面不改色，仿佛不动磐石。
有的少年在举重，锻炼肢体力量。
有的少年在练刀，周身银光闪闪，刀风呼呼作响。
可他们的动作落在前方那名壮汉的眼中却是，“你们昨晚没吃饭？一个个爪子软绵绵的，是不是精力都消耗在了床上？”
“气沉丹田，力贯长拳，不出则已，一出务必制敌伤人。”
“以形为拳，以意为神，以气催力，发劲怒视前方彷如虎视眈眈，怒虎出林，两爪当有拔山之势。”
壮汉说着右脚猛地向前踏出一步，整个演武场都为之一震，与此同时双爪捏成虎爪，闪电般怒撕长空，哧啦！宣纸撕裂的声音骤然在空中响起，声势骇人。
“猛叔这一招‘怒虎穿林’越来越精湛了！”
阳殷眼睛一亮，毫不怀疑眼前这壮汉一爪便能撕裂一头壮牛。
“猛叔，你好厉害啊。”
一群少年惊叹道。
“你们一个个东张西望，神情飘忽，注意力不集中，怎能领会到拳法的精髓？给我练，谁再双眼无神，我撕了他。”
壮汉冷喝，吓得众人连忙认真起来。
接着他又望向了站桩的那些人。
“双脚无力飘飘浮浮，呼吸杂乱如老马喘气，摇摇晃晃如醉汉抱酒，连最基本的马步都扎不好，你们干什么吃的？”
汉子怒喝，走过去嘭嘭嘭接连踢翻数人，毫不留情。
接着他双脚猛地踏在地上，双膝微屈，虎吼一声，双掌平平推出，扎出了一个马步。
在马步成型那一刻，阳殷猛地心悸，仿佛前方扎桩的壮汉是一头猛虎，给他一种洪荒猛兽的错觉。
“站桩讲究的是沉，气沉丹田；抓，双脚要抓地，劲由腰发，与大地合为一体，强若不倒翁；松，呼吸要放松，要有节奏，舒缓内脏压力；神，双目要蕴神，精气神聚，方可大势加身。”
“猛叔，神要怎么聚啊？”
“北海你们觉得怎么样？”
壮汉突然问道。
“宽阔！”
“对面的黑煞山你们觉得怎么样？”
“巍峨！”
“为什么会有这种感觉？”
“”
“宽阔巍峨这都是大海与高山的‘神’，也就是大势，这你们能感受到，为什么感受不到自己身上的‘神’？”
“是因为你们走神了，武道意志没有凝练，所以才会觉得站桩空浮，心中有神自然宽阔巍峨，你们都给我专心点。”
壮汉训斥道。
“哦”
众人还是迷迷糊糊的点头。
教训完了一群少年，壮汉这才向阳殷看来。
“少爷！”
“猛叔，你的虎桩已经有了一点武道意志的感觉了，你就站在那里，就仿佛一头猛虎让人心悸，厉害啊！”阳殷笑道。
“少爷别打趣我了，武道意志乃是武道宗师的专属，我想要凝练还差的远呢。”
壮汉憨厚的笑了笑，“少爷今天是自己练还是我带着练？”
壮汉名叫许猛，是镖局的武道教头。
“我自己练吧，猛虎拳的第一式‘猛虎蓄劲’我已经完全掌握了，不用麻烦猛叔了，你去教他们就行！”阳殷道。
“好！”许猛点头。
他知道阳殷武道天赋极好，虽然才练了三个月，却是进步神速，当别人练了一两年的功夫。
阳殷之所以才练了三个月，是因为他三个月前才穿越过来。
之前的阳殷身为秀才，喜文不喜武，在外开了一家小学堂，夜间看书时，被一只才女鬼缠上。
一人一鬼终日探讨学问，感情升华，那阳殷也是在她蛊惑之下自杀身亡，准备去冥间考阴官。
也正是那时阳殷穿越了过来，巧合之下杀了恼羞成怒的才女鬼，开了第一门奖励——斩妖！
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