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31扣篮训练提上日程

来到球馆,琼斯和丹尼斯两人都很兴奋。

崔迪卡特和琼斯两人来到尤度这里,开始接受赛场上的细节把控能力的训练和拼抢篮板训练。

虽然现在的尤度是球队中的替补中锋。

但在防守端,他丝毫不比目前球队一阵的乌多弱!

虽然技术方面也比较粗糙,但在防守问题上,他教这两位队友是没有问题的。

琼斯的身体条件也非常好,他只是没有得到足够的上场时间而已。

还有一个弱点就是,性格比较急躁。

虽然现在是贝勒大学的替补球员,但在比赛中为数不多的出场时间里,也容易和对手发生争吵。

两人都需要在技术上不断的去磨练!

丹尼斯此时想去尤度那里,因为他们聊着的,正是关于比赛技巧方面的事。

周醒的课程,难道不是主要教这个的吗?

“你和沃尔顿先进行力量值提升训练,跟我一起。

还是那句话,如果你坚持不了这个,我现在就退钱给你。”

周醒此时看着体格消瘦的丹尼斯,严肃的说道。

“我要去尤度那里,难道我交了钱,还不能自由选择学什么吗?”

丹尼斯此时看周醒的样子,有些不高兴的对他说道。

“清蒸鲤鱼算是我请你吃的吧,你打算什么时候离开这里?”

沃尔顿此时一把拽过丹尼斯:“你想变强吗,少年?”

丹尼斯:“当然!难道我钱多过来用钱打水漂的吗?可是”

沃尔顿:“周醒的课程,都是有针对性的加强咱们的能力,你既然交钱了,就代表选择信任他不是吗?”

周醒也不理会二人,此时的他已经开始了今日的力量值训练。

丹尼斯看看如今已经明显强壮不少的沃尔顿,又看看如今战力爆表的周醒,最终选择了和沃尔顿一同训练力量值。

两小时后。

沃尔顿此时和周醒在健身房里给丹尼斯做肌肉放松呢

周醒没让沃尔顿帮忙,他此时正在能力上升期,别再不小心伤着。

尤度,崔迪卡特两人很快看到了熟悉的一幕。

周醒背着丹尼斯,径直走到了他们这里。

此时这边也早已经累得不行。

尤度一打二!

琼斯和崔迪卡特两人联手竟然都不是尤度的对手!

条件是他们不许投三分。

“今天我们的连续命中投篮训练,提升到50球。

对,投三分,琼斯的话

你先做连续命中50次中距离投篮和20次三分训练吧。”

放下训练得跟面条似的丹尼斯,周醒队身边这三名后卫和一名锋卫摇摆说道。

“周醒我也需要做50次三分吗?你看我现在这样”

“必须做,在前三节课里,一节做不到,马上走人!

我教不了连我课程任务都做不下来的学员。”

说着周醒开始投篮热身。

当着这几人的面,一口气连续命中103记三分!

“尤度,你来给他们做这项训练的记录。”

说着周醒去了另一片球场。

留下一脸惊讶的尤度他们。

随随便便就命中这么多球吗?!

开始进行体能加强训练,马上要和巴特勒斗牛犬队比赛了。

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