人有三魂七魄，三魂：天魂、地魂、命魂；七魄：伏矢、雀阴、吞贼、非毒、除晦、臭肺。其中吞贼主攻免疫系统的调节。而鬼魂，只余一魂，乃地魂。
人分有精、神，沟通三魂七魄也唯有精、神两种方式可走。精，指人精华的汇总，主要表现在体质方面上古练体士走的就是这种方向。古时练体士食灵气，餐风饮露，衷于苦修，所以又称“苦行者”。而近现代，资源还多的时候，多泡药浴，穷吃天材地宝，珍馐美馔，也可达到相同的效果。
神，浩然道意，飘渺道意，诸如此类，玄之又玄，心之所往，身之所向。
闭目冥想，冥冥中沟通气感，引导气在身体中各个穴窍疏通一遍。从神阙，到天枢，至上巨虚，再到关元，如此，疏通一遍筋脉便觉浑身通透。上次匆匆得到《天罡宝册》，急于寻那归元子，一直不得空修行，如今得了空，还不废寝忘食？
一路冲上，筋脉好似被大河般冲刷拓宽，洗筋伐毛，不外如是也。景熙不知别人是否也同自己这般畅通无阻，她是真感觉到修道似乎毫无难度，原本以为总算找到一件具有挑战性的事，却也这般，着实无趣得紧。
待一路向上，修为层层拔高，“啵”地一声，似乎通过了什么屏障，整个人得到了质的升华，气息更为悠长厚重。却也只能止步于此，天地间的灵气再也经受不住更高的成就。
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