俞岱岩喝道：“住口”他生怕张三丰分心，激动伤势。
张三丰缓缓睁开眼来，说道：“少林派金刚般若掌的威力果是非同小可，看来非得静养三月，伤势难愈。”张无忌心想：“原来太师父所受之伤，比我所料的更重。”只听张三丰又道：“明教大举上山。唉，不知远桥、莲舟他们平安否？岱岩，你说该当如何？”
俞岱岩默然不答，心知山上除了师父和自己之外，其余三四代弟子的武功都不足道，出而御敌，只有徒然送死，今日之事，惟有自己舍却一命，和敌人敷衍周旋，让师父避地养伤，日后再复大仇，于是朗声道：“灵虚，你去跟那些人说，我便出来相见，让他们在三清殿上等着。”灵虚答应着去了。
张三丰和俞岱岩师徒相处日久，心意相通，听他这么说，已知其意，说道：“岱岩，生死胜负，无足介怀，武当派的绝学却不可因此中断。我坐关十八月，得悟武学精要，一套太极拳和太极剑，此刻便传了你罢。”
俞岱岩一呆，心想师父这是生出死意，想要让自己带领其他弟子躲避强敌中，用自己来断后。想到这里，哪还有学甚么拳法剑术的心思？何况此时强敌已经入观，怎有余暇传习武功，只叫了声：“师父！”便说不下去了。
张三丰淡淡一笑，说道：“我武当开派以来，行侠江湖，多行仁义之事，以大数而言，决不该自此而绝。我这套太极拳和太极剑，跟自来武学之道全然不同，讲究以静制动、后发制人。你师父年过百龄，纵使不遇强敌，又能有几年好活？所喜者能于垂暮之年，创制这套武功出来。远桥、莲舟、松溪、翠山夫妇、梨亭、声谷都不在身边，小天又失踪多时，”说道这里，还稍微停顿了一下后，继续说道“第三四代弟子之中，除青书与无忌外并无杰出人材，何况他们俩，也都不在山上，且无忌孩儿也在蝴蝶谷焚毁后，不知踪迹。岱岩，你身负传我生乎绝艺的重任。武当派一日的荣辱，有何足道？只须让这套太极拳能传至后代，我武当派大名必能垂之千古。”说到这里，神采飞扬，豪气弥增，竟似浑没将压境的强敌放在心上。
俞岱岩唯唯答应，已明白师父要自己忍辱负重，以接传本派绝技为第一要义。心中原本因瘫痪多年，导致功力低下的自卑之心也彻底消散，心境瞬间得到了质的突破，整个人都流露出一个仙风道骨的气息。
当下，也不在推辞，向师傅跪拜一番后，沉声道：“请师傅赐法，弟子必将以武当传承流传千古为己任。”
看到俞岱岩彻底走出心中魔障，张三丰放心同时，也顺势将自己所创功法传给两个弟子。
所以，他缓缓站起身来，双手下垂，手背向外，手指微舒，两足分开平行，接着两臂慢慢提起至胸前，左臂半环，掌与面对成阴掌，右掌翻过成阳掌，说道：“这是太极拳的起手式。”跟着一招一式的演了下去，口中叫出招式的名称：揽雀尾、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝勾步、手挥琵琶、进步搬拦锤如封似闭、十字手、抱虎归山……
张无忌目不转睛的凝神观看，初时还道太师父故意将姿式演得特别缓慢，使俞岱岩可以看得清楚，但看到第七招“手挥琵琶”之时，只见他左掌阳、右掌阴，目光凝视左手手臂，双掌慢慢合拢，竟是凝重如山，却又轻灵似羽。张无忌突然之间省悟：“这是以慢打快。以静制动的上乘武学，想不到世间竟会有如此高明的功夫。”
他武功本就极高，一经领会，越看越是入神，但见张三丰双手圆转，每一招都含着太极式的阴阳变化，精微奥妙，实是开辟了武学中从所未有的新天地。
而隐在暗处的杨天，看着师父创出的太极拳的功夫，心中一阵感慨的同时，更加用心感悟拳中的太极阴阳至理。
约莫一顿饭时分，张三丰使到上步高探马，上步揽雀尾，单鞭而合太极，神定气闲的站在当地，虽在重伤之后，但一套拳法练完，精神反见健旺。他双手抱了个太极式的圆圈，说道：“这套拳术的诀窍是‘虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀，沉肩坠肘’十六个字，纯以意行，最忌用力。形神合一，是这路拳法的要旨。”当下细细的解释了一遍。俞岱岩一言不发的倾听，知道时势紧迫，无暇发问，虽然中间不明白之处极多，但只有硬生生的记住，倘若师父有甚不测，这些口诀招式总是由自己传了下去，日后再由聪明才智之士去推究其中精奥。张无忌所领略的可就多了，张三丰的每一句口诀、每一记招式，都令他有初闻大道、喜不自胜之感。
张三丰见俞岱岩脸有迷惘之色，问道：“你懂了几成？”俞岱岩道：“弟子愚鲁，只懂得三四成，但招式和口诀都记住了。”张三丰道：“那也难为你了。倘若莲舟在此，当能懂得五成。唉，你五师弟和八师弟悟性最高，翠山和远桥他们现在可能凶多吉少。而老八天儿，却已经失踪十年，我若有三年功夫，好好点拨于他们，当可传我这门绝技。”
张无忌听太师傅提到自己父亲，想起已经被元蒙朝廷所擒，心中不禁一酸。
张三丰道：“这拳劲首要在似松非松，将展未展，劲断意不断……”正要往下解说，只听得前面三清殿上远远传来一个苍老悠长的声音：“张三丰老道既然缩头不出，咱们把他徒子徒孙先行宰了。”
另一个粗豪的声音道，“好啊！先一把火烧了这道观再说。”
又有一个尖锐的声音道：“烧死老道，那是便宜了他。咱们擒住了他，绑到各处门派中游行示众，让大家瞧瞧这武学泰斗老而不死的模样。”
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