李柏刚跨过起跑线,【比赛即时界面】就很及时地出现在了他的眼前。 “设定目标成绩2小时25分。” “设置成功,开始为您规划最科学的配速计划。” “确认配速计划,配速引导功能开启。” “您可以自行选择关闭或者开启” 李柏很熟练地用意念完成了比赛的设置。 他把目标成绩设置为225,其实相对来说有些保守了! 提升腿长之后,李柏跑得比以前快,也更加省力了! 如果按照36公里的表现来看,他的成绩应该能提高一大截! 非常接近220! 但考虑到是雨战,容易摔倒! 受伤影响后面的巴黎奥运会报名积分,就非常不划算。 所以,李柏还是选择保守一点,争取先突破225! 然后再看自己身体状况,继续往前冲! 设置好之后,一条不断移动的蓝线出现在了他的眼前! 不过这时候,赛道小地图上出现了一个闪烁的小光点。 “侦测到上一次锁定目标的位置!” “是否保持锁定,并且在小地图上同步?” 李柏都以为结束了,可以按部就班地跟着他自己的蓝色“私兔”跑步。 没想到,朱万龙的定位标识又出现在了他的眼睛里! “咦,这家伙怎么跑到了前面了?刚才都没看到他!” 李柏有些纳闷,不过,他没有着急去追,而是按照自己的配速节奏去跑。 系统给出来的配速计划,是能够让李柏跑得很舒服的。 比如,它是前松后紧的状态。 前面十公里,李柏用的是一公里三分三十秒的配速。 这个配速,李柏很熟悉! 上一场金海马拉松,李柏跑进230,就是用的这个速度! 当然,金海马拉松上,李柏是前面跑得太松弛,浪费了不少时间。 要按照这个速度跑完全程马拉松,别说230了,228也给破了! 就是这个跑到他抽筋,跑到他差点崩溃的速度,李柏现在却已经很适应了! 这里有他双腿变长,步幅变大,速度变快的原因。 也有他这个月勤加训练的效果! 所以,跑的时候! 当然,三分三十秒配速的慢,那是相对于李柏自己现在的状态而言的。 同在a区的好多跑者都压根没有跑进230的能力。 他们很快就被李柏一个又一个地超了过去。 “兄弟,你开场跑这么快,不怕后面跑崩啊?” 有一个热心的男跑者见到了,就忍不住跑过来提醒他。 “还行吧,我没跑特别快啊,匀速跑吧!” 李柏笑道。 他一边吃着,一边从压缩裤的口袋里,拿出一根能量胶咬开吃掉。 “匀速跑,这配速兄弟,你pb多少?” 他惊讶地问。 “229。” “卧槽,牛逼!” 热心的男跑者惊为天人。 “兄弟,你加油,我跟不上了,我pb才刚破3。” “大哥,你也加油!” 李柏笑着摆摆手,继续往前跑。 热爱跑马拉松的人,大多数还是比较积极乐观的! 李柏一路上就频繁遇到不认识的路人跑者朝他竖起大拇指加油。 当然,也有把他认出来的人。 这不,李柏刚刚跑进补给站拿了一杯水。 一个男跑者打量了一下他,就惊喜地叫出声来。 “李柏?” “啊?你还认识我?” “认识啊!我在季子杨的视频里看见过你!” “噢噢,你好!” 李柏喝完水,又回到了路面上。 那个男跑者勉强地跟上他的速度。 “我能问一个问题吗?” “可以啊!” “你真的是首马破了230?” “是真的。” “牛逼啊!你以前是练体育的吗?” “没有,我不是体育生,而且也参加工作了。” “那真的是牛逼!真正的路人大神啊!” 他这回信服了。 “李柏,能问一下,你这次打算继续破自己的pb吗?” “有,目标就是在pb前面。” “加油!请带上我这份祝福,一定要越跑越好!” “谢谢!” 这位有些中二的大哥很快跟不上李柏了。 但李柏确实是带上了这份他给的祝福和感动,继续往前跑。 十公里后,李柏根据系统的配速安排,稍微提起了速度。 他这时候的配速来到了的三分二十五秒! 这个配速比破225要求的三分二十六秒的均速还是略快的! 毕竟他前面十公里多消耗的时间还不少。 必须得平均到接下来的每一公里之中。 如果按照目前的配速,李柏匀速跑完剩下的三十多公里。 他今天破225的目标肯定是能达成的。 但这个速度,已经很少能跟上了! 他周围奔跑的人群也已经渐渐稀少。 眼前这段路上就两支携手共跑的队伍。 他们排成了两条长队,都是非常有节奏地奔跑。 到这儿,剩下的都是有能力跑进230以内,甚至是跑进225的跑者了! 大家的跑姿都很漂亮! 不像李柏之前跑金海马拉松时候那样,一路上各种群魔乱舞。 李柏没有继续自己突破,他超过第一支队伍,追上第二支配速跟自己差不多的队伍。 然后他就默默地跟在队伍后面,让别人帮自己破风。 跑马拉松,学会蹭风很重要! 当然,李柏也偶尔会到前面去破风。 大家一起轮流为这个小集团做贡献。 跑友们之间,也都非常友好! 尽管路上没多少交流。 跑这个配速,大多数跑者勉强跟上就不错了,哪里还说得出话? 但没进水站的李柏,居然还接到了一个临时队友递来的水! 他拿了两杯水,随手递了一杯给李柏! “谢谢!” 李柏感激地跟对方点点头,然后接过杯子一饮而尽。 五公里后,李柏也主动进了一次补给站。 投桃报李地给对方递了一杯水。 只是可惜! 他们没办法一直当队友! 跑到20多公里的时候,李柏忽然又提速了! 他不得不提速
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