黄有才也终于知道为什么李倩倩胖成这样了!
现在没空管她,直接去厨房做早饭去了,
按照惯例,黄有才炖了一锅牛肉炖猪肉,今天又为李倩倩做了一个减肥的菜。
一个减肥的套餐,清水炖萝卜,炖了四五斤萝卜块,最后加了一点点肉汤。
和一些他的秘制调料,味道变得还不错,既管饱,味道也不错,就是没什么营养。
真是个好东西,让陈芸去厨房下了两斤面条,黄有才去拿出一个不锈钢盆,
把上早上熬的中药倒里面,又拿出5瓶350毫升的功能饮料,拧开盖子加里面,最后他拿出他的用珠子过的水。
想了一下,加了大概15毫升,搅匀以后,想了一下,又加了5毫升。
再搅匀了一下,他为他这个他配置的药水,起名减肥水了。
把这些药重新装进那5个功能饮料瓶子里面。
最后还剩一些,他拿出几个100毫升的玻璃杯,正好倒了三杯。
他把所有的药水都拿到客厅,当着三个女的说道,
“倩倩,这是我为你配置的减肥药水。”
说完就端着其中一杯一口喝了,喝完以后,仔细感受了下有些效果。
但是比他自己平常喝的差不少,
陈芸看着眼前的5瓶功能饮料。
又看了下剩下的两杯,闻着有点中药的气味,
也有点功能饮料的气味,她非常怀疑黄有才就是在功能饮料里面加了点中药。
但是她没证据,她也不方便说什么,
黄有才对着李倩倩和李菲儿说道,
“你们每个人一杯,”
李倩倩没有迟疑,仰头一口就喝了,味道有点甜甜的,还有一股子中药味,和功能饮料有点差距,但是差的不多。
李菲儿犹豫了一下也一口喝了,
黄有才看他们喝了,就准备吃早饭了,
“倩倩,你只能够吃这盆萝卜。”
说完就直接开吃了,夹了一坨牛肉,几口吃完微微感受了一下药效。
有一点点兴奋,也有轻微的想发泄的味道,和他平时一天喝50毫升的效果差多了,
但是也有效果,这样正好,效果太明显,容易让人察觉,这个只加了一点微弱的效果。
还是掺了功能饮料的,有一点兴奋的感觉也不足为奇,
今天李菲儿和李倩倩的食欲特别好,李菲儿吃完了一碗面还吃了三坨牛肉,顺便吃了李倩倩的几块萝卜。
李倩倩吃完面还吃了几十块萝卜才感觉饱了,
吃完了饭,黄有才就仔细询问,
“倩倩,菲儿吃完减肥药,早餐后感觉怎么样?”
李菲儿,仔细感受了一下说道,
“感觉胃口大开,食欲大增,害我多吃了不少,而且现在整个人也感觉精力十足。”
“我也差不多是这个感觉,说来也怪,我居然有点想出去跑一圈的冲动。”
李倩倩马上回复道,
“对对对,一说这个我也有这种感觉!”
黄有才听完以后就放心了,有效果,而且没有太夸张。
于是开口道,
“大家休息一会儿,再去去跑步试试,”刚吃完饭不适合剧烈运动,否则后果严重。
休息了二三十分钟,黄有才又带着她们三个出去跑步了,虽然太阳有点晒了。
今天也忘了做防晒了,但是黄有才为了测试一下减肥药效果,就有没有同意李倩倩她们回去穿防晒装备。
就今天一小会儿也晒不黑的,
大家顶着早上的朝阳,跑了半个小时以后,黄有才稍微的出了些汗,
陈芸后背的衣服都湿了一小片,内衣的痕迹也是隐隐约约了。
李菲儿也出了一头的汗,看上去状态还行。
只有李倩倩已经是汗如雨下了,不过看样子还能坚持,也没有开口说累。
黄有才带头往回跑,跑了十几分钟以后,李菲儿和陈芸也是出了不少汗,
黄有才自己也出了一头汗,李倩倩更不用说,黄有才看了下时间,
45分钟的样子,这个效果不错了,李倩倩已经差不多到极限了,现在也没有喊停。
一脸兴奋的表情,而是在咬牙坚持。
过犹不及的道理,黄有才还是懂的。
叫大家暂停,慢慢的走回去,到家以后,黄有才感觉意犹未尽。
陈芸的感觉就是正常的锻炼而已,跑完一圈,有点神清气爽的感觉。
李菲儿也是感觉神清气爽,没有像以前一样跑完步回家就有感觉疲惫。
想躺下的感觉,只有李倩倩开始跑的时候一脸兴奋,半个小时后她就感觉那股兴奋劲过了,
最后15分钟,她是咬牙坚持的,现在到家了,躺在椅子上不想动了。
不过心里面对那减肥药的效果非常满意,一次性突破了她的极限15分钟,多跑了半个小时。
起码出了一两斤汗,这还不得掉一两斤肉啊!
黄有才去厨房倒了杯水,加了点盐给李倩倩,
“倩倩,喝点盐水,你出汗太多了,容易脱水。”
李菲儿和陈芸上楼去洗澡去了,李倩倩站起来也想上去洗澡换衣服。
突然黄有才叫住了她,
“你不能够乱吃东西,肚子饿可以吃些蔬菜水果之类的,饱一下腹就好了,
肉是可以吃,但是不能像我一样,否则你也会练成和我一样。
你自己也不会想从一个200多斤的胖子变成一个200多斤的肌肉女吧。”
李倩倩闻言,脑中想象了一下后果,马上摇头,
“好的,我都听有才哥的,我先上去洗澡去了。”
黄有才点头,自己也洗澡去了,刚刚他本来想说,这个减肥水喝了对视力也有改善,不过想想效果没有这么快。
毕竟李倩倩只是喝了他的几十分之一量,不过日积月累肯定还是有效果的,以后再说吧。
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