天阶功法和地阶功法出入相当大，地阶功法是：炼气境，抱元境，抱仙境，抱神境，抱天境，御虚境，御仙境，御天境，凌天境。</p>
天阶功法则是：筑基境，归元境，归虚境，归仙境，归神境，归天境，炼神境，炼天境，登天境。</p>
地阶剑道境界分为：人剑，风剑，雷剑，火剑，刃剑，地剑。</p>
天阶剑法境界分为：天剑，仙剑，神剑，破空剑，破神剑，灭神剑。</p>
每一阶的剑法又有高中低之分，每一阶到达最后，就是圆满，而到了灭神剑之后，就是大圆满。</p>
体修境界地阶分为：淬体，练体，练阴，练阳，触龙，苍龙，青龙，。</p>
天阶境界分为：银龙，金龙，神火，神龙，神仙，神道，凌天。</p>
地阶的称呼分为：体修，武士，初级武师，中级武师，高级武师，宗师。</p>
天阶的体修分为：初级宗师，中级宗师，大宗师，一品武宗，二品武宗，三品武宗</p>
邓南、邓北、和莫天求他们的修炼时间并不长，习武的时间也不长，所以他们并不能从天阶开始，他们三人的灵根也不足，而陈芳和陈坤一来他们的的修炼时间比较长，二来他们本来就有灵根，他们是那种属于混合灵根，所以沈君默直接让他们从天阶开始修炼，而赵贞三人本身修炼时间已经很长了，虽然她们也没有什么灵根，但基础扎实，而且武道也有一定的水平，所以沈君默直接让她们从天阶炼起</p>
不过地阶功法如果修炼到大圆满以后，也可以修炼天阶功法，而且事半功倍。</p>
欧阳伽并不喜欢修炼，根本原因她坐不住，在沈君默提出她要为她父母和爷爷报仇这一目标，而且还让她单独在元宇宙中修炼后，她才同意修炼地阶功法，地阶功法修炼起来容易一些，时间也短一些，在元宇宙有她的两个好朋友在陪她，毕竟元宇宙又有很多好玩的。</p>
沈君默把这些事刚安排好以后，就听到外面有敲门的声音，他快步走了出去打开门，是曹秋白和冷若冰两人，他们三人坐了下来，沈君默就把他在魔界的事都说了一遍，只不过他隐瞒在山洞得到那些宝物事。</p>
他把最后为何逃到域外城这边来的事说完，才长叹一句：“真让曹城主你全部说中了，原来一切都是剑求败这个老贼安排好的。”</p>
曹秋白听完没有作声，他不作声，冷若冰也不作声，过了许久，曹秋白才叹了口气道：“恐怕针对你的不仅是剑求败，他后面还有人。”</p>
沈君默怔了一怔，剑求败已经强大如斯，他后面竟然还有人？</p>
曹秋白又道：“那你现在修为尽失，准备如何？”</p>
沈君默道：“我也不知道，关键于在我丹田没有法子聚气。”</p>
曹秋白没有作声，忽然用手招了招，沈君默的斩天剑从身上飞出来，到他的手上，他用神识扫了一遍，然后一挥手把剑扔回他的丹田中。</p>
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