第三，吃剩菜剩饭不敢说，生怕说了人家不给吃了，或许眼神跟不上，也不知道自己吃的啥。</p>
第四，车上车下绝对干净，没人吃东西，一个是胃口不好，一个估计是怕扔垃圾被罚款。</p>
第六，不用导游，即使导游给讲了也白讲，记不住的。</p>
第七，到那个景点不用溜达太远，保证都提前回来，一个是怕被落下一个是腿脚不好再就是体力不行。</p>
第八,觉少，根本就达不到上车睡觉的程度，上车就是主打自娱自乐，这样司机师傅也不用开开车就睡着了，时不时会跟司机搭讪，确保司机师傅精神的开车。</p>
尽管老年人旅游有出门费力多病，节奏紧凑时睡眠受影响。饮食不规律导致消化不良，南方菜辣味增加胃肠不适。长途旅行容易使身体疲劳，尤其选择便宜团购物点多。走走停停景点匆匆，加剧腰腿不适，甚至导致受伤等各种弊端。</p>
但我认为，旅游不仅可以让老年人放松身心，还可以增进与家人或朋友的感情，提高生活的幸福感，还能够促进大脑活跃，尤其去野外能呼吸新鲜促进血液中氧的循环，更是应该让老人多多体验，但老年人旅游最好不要跟团，由家人带着自由行，只要做好充分准备，依然可以享受旅游的乐趣。</p>
所以，如果作为一个爱好旅游的老年人，不妨试试以上的建议，让老人的旅程更加安全，快乐！</p>
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