当李小草知道张宇和冷妃的契合度后，她对自己一直引以为傲的天赋感到灰心。因为按照冷妃所说，只要是晋升去过位面宇宙，身体和灵魂就会被完善，哪怕一个普通人，至少都是完美契合者。
“我要去修炼了。”李小草发狠，拿了两支营养y，就跑到房间去了。
房间就剩下张宇和冷妃。
“你把衣服批到我身上干嘛？”这时候，冷妃才看了眼自己身上的衣服，带着奇怪的目光看着张宇。
“咳咳，我……以为你的身体会出现变化。”张宇说这话的时候还瞅了瞅冷妃，感觉冷妃一点变化都没有，再想到自己不禁觉得奇怪，道：“为什么我使用哪种营养y的时候，身体发生了这么大的变化，甚至头发指甲都疯狂生长，而且硬度也非常惊人。”
冷妃看了眼张宇道：“你这是没有殖装者专门的锻炼法。”说完，她就用自己的灵魂连接张宇，将一段锻炼法传给的张宇。
这是成为殖装者后，腕表中自动出现的一则通用锻炼方法，在使用营养y的时候按照锻炼法上面的方法进行吸收，可以大幅度加强细胞的吞噬能力。这种锻炼法其实非常普通，只要成为殖装者，联邦就会发放。
可是张宇比较特殊，他成为殖装者并没有通过认证，身份信息上也没有殖装天赋，所以管理身份信息的天网智脑才没有给张宇发放一份锻炼法。
“我先去洗澡了。”冷妃也没有脱下张宇披在她身上的衣服，就照着洗澡间走去。
张宇此刻则是在回味脑海中的锻炼法。
这个锻炼法的名字就叫细胞呼吸锻炼法，按照里面介绍的内容，它比正常使用营养y要强数倍，可以完美吸收营养y的所有养分，强化细胞。
“试一下！”张宇看了一眼黑色箱子，也从里面拿出了一管营养y，然后回到房间。
由于注s过，张宇这一次驾轻就熟，盘坐在床中央，就对准手臂，将营养y注s进去，然后按照细胞呼吸锻炼法控制自己的身体。
本来这种细胞呼吸锻炼法一般人练习，还是有些难度，第一次使用都控制不好。毕竟这种锻炼法需要对身体完美的控制，需要花很多时间来熟悉。可是张宇不同，他一拿到手，就有一种举重若轻的感觉，身体的每一处都在他的控制下，好像是一种本能。
顶级营养y，如果不使用呼吸法，大概能够增加一千pd，可是此刻，张宇使用了呼吸法之后，他感觉有一种膨胀感。很明显，他这是彻底达到了极限。
“果然一万就是极限。”张宇快速拿出李小草给他的进化y。
李小草再当海盗的时候抢劫了不少资源，其中大部分都被她用掉或者给属下，至于进化y，这一般人很难用到，李小草也堆积了不少，所以之前冷妃说要买几支营养y的时候，她就拿出了不少给了张宇合冷妃。
现在张宇手中的进化y，就是李小草给他的。
进化y和营养y的使用方法是一样，但是里面的物质截然不同。
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