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第四十九章 融合第十二个动作接连突破49(第1页)

未成武者之前,是打熬筋骨的最关键阶段。

当天下午,苏牧停下了纠错,十一班的人有幸体验到了苏牧当初的魔鬼锻炼。

“都给我动起来,这才哪到哪,热身才刚结束呢,不过区区十公里。”

“这就要认输了吗?腿都给我抬起来,手臂给我摆起来。”

苏牧化身为魔鬼老师,一天下来,十一班的人都横七竖八倒在了篮球场上,这一幕落在其他班级学生眼中不免有些幸灾乐祸。

“逼近极限,精疲力竭时是气血增长最好的时刻之一,都给我起来修炼,也都给我记住这一点。”

“谁要是做不到,现在随时可以退出。”

第二天上午,有十人退出了集训营,下午,又有十人退出。

苏牧不为所动。

第三天,苏牧继续着魔鬼体能训练,便又有二十五人退出了集训营,这些退出的人都被董主任安排进了其他普通班的集训营。

此刻十一班五十人就剩下了可怜的五人。

第四天,苏牧看着身前还在坚持的五人暗暗点头,“好,你们五人能坚持到今天都很不错。”

“一!”

仅剩下的五人都形成了下意识反应,摆开了第一个修炼动作,苏牧手持树枝穿行在人群中,将五人的修炼动作纠正后开口了。

“接下来,你们按照我说的做,现在所有人开始深呼吸,然后放松身体,闭上眼后清风徐来,你们眼前出现了一片蔚蓝的大海,潮涨潮落……”

“渐渐地你感觉到了世界静了下来……”

“你的呼吸变得平稳,身体开始适应修炼动作,你感到无比舒适,置身于一个新世界,……”

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