次日一大早，萧启一众人在彻耳欲聋的口哨声惊醒，而后按通知迅速到先前那片空地集合。
身为教官的冥红血等人则是站在几个木桶面前悠闲地看着他们整队。
“大家都没吃饭，先把早饭吃了再开始训练。”
叶信微笑着招呼少年们，“不限量，大家敞开了吃。”
初出茅庐的集训者闻言，排队向叶信面前的几个木桶走去。
见大家排好队，叶信打开桶盖，白花花的馒头透着热气散发着喷香的甜味，令队伍前方的几人食欲大振。
“先说明，一个馒头必须夹一个配菜，营养要补充好。”
叶信笑看着眼前的男生拿起两个馒头。
“好的。”
男生笑着道，然后揭开另外一个木桶的盖子，随着一股血腥味突然扑来，那男生脸色骤变。
只见木桶中是血淋淋的肉片，白色的脂肪与红色的肌肉看得人有些反胃。
“吃不下去吗？”
叶信看似很理解地问道，见少年们点头，他揭开了其他几个木桶的盖子。
除了切好的蜘蛛、毒蛇、蝎子、甲虫等等高蛋白食物还有不知名的野果野菜算是维生素的补充。
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