望着面前高耸入云的山峰，萧羽暗暗的吞了一口唾沫，自己的修炼选在了这个山头，恐怕又少不了一些痛苦了。
山路崎岖，一条弯弯曲曲的小路直通山顶。
小路之上，杂草丛生，布满荆棘，各式各样的花朵开放在小路的周围。
能见的小路范围只有仅仅的数十米而已，之后的小路都是被郁郁葱葱的树木给遮挡住了。
“萧羽，从现在开始，你的修炼就要开始了。
以后每天将两块十斤重的石头绑在左右双臂和双脚上，然后慢跑上山，两天之中，我允许你每次跑步的时候可以休息一次。”
圣天说道。
“双臂双脚，各十斤，那就是四十斤啊！”
萧羽说道。
“你现在背重四十斤，在你真正的战斗时候，你的身体便是会减少四十斤，对你战斗会有绝大的好处的。”
圣天说道。
萧羽点了点头，他也知道，现在的他要是想成为强者，就必须要付出众多的努力，天上不会掉馅饼这个道理他是懂的。
蹲下身子，开始摸寻着石头，在确定好重量之后，萧羽从戒指里面拿出了几根绳子和麻布。
然后将四十斤的石头用麻布分四份分好。
分好之后，萧羽用绳子将四份石头绑在了双臂双脚上。
当二十斤的石头绑在双脚上面的时候还没有什么感觉，但是当将十斤的石头绑在左臂上面的时候，萧羽整个身子都是向下沉了一截。
当四十斤石头全部绑好之后，萧羽两只手艰难的举了起来，然后双手握拳，胳膊上面的青筋都是鼓动起来。
“好了，开始跑吧！”
圣天说道。
萧羽点了点头，然后准备向着小路跑去。
但是刚迈出了第一步，就是被脚下传来的重力给绊倒了。
“起来，接着跑。”
这时候，圣天的语气也是有一点变了。
听着圣天的骂声，萧羽也是赶快起来，然后双臂慢慢晃动着向着小路跑去。
萧羽每跑一步都是能听到纱布里面传来的石子碰撞声，脚步落地的声音也是极为的沉重。
跑了几分钟之后，萧羽也是进入了到了被树木遮蔽的小路里面。
这里面阴森森的，不时的还有阴风吹过。
像这种山，不知被荒废了多久了，里面蜘蛛网，蛇洞，妖兽老窝数不胜数。
此时萧羽的衣服裤子已经被满山的荆棘给划破了，露出了雪白的肌肉。
在过了一会儿之后，那些雪白的肌肤便是被划出血痕来。
每一次划出血痕，萧羽都是倒吸一口凉气，但是脚步却未曾减缓。
萧羽全身的衣衫都是被汗水湿透了，汗水流过那些伤口，让的萧羽顿吸一口凉气。
“坐在石头上休息一下吧。”
在快到一个大石头地方的时候，圣天说道。
“不用了，老师，我能撑得住的。”
说着，萧羽望都不望石头就向着山顶的方向跑去。
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