但事实上，这种依赖只会让我们成为他人的囚徒，无法真正拥有内心的自由和喜悦。
相反，我们应该学会以一种超然的态度去看待他人的看法。
无论是赞誉还是诽谤，都不应该成为我们判断自我价值的标准。
相反，我们应该专注于内心的修养，通过不断的自我反省和提升，找到内心的宁静与喜悦。
只有这样，我们才能真正摆脱外界评判的束缚，拥抱内心的自由与幸福。
这并非一蹴而就，需要我们长期的付出和坚持。
但只要我们能够坚定地走上这条路，定能最终找到内心的宁静与喜悦，活出一种真正自由的人生。
困惑的自我认知：寻找真正的"
我"
。
对于许多人来说，自我认知是一个充满迷惑和困境的过程。
我们常常陷入一种自我怀疑和迷失的状态，难以界定何为真正的"
我"
。
这其中，最大的困惑莫过于如何看待他人的评价。
我们过于执着于他人的看法，以至于无法真正了解自己。
特雷莎修女的这句话给了我们启示:"
如果你谦卑为怀，无论是赞美或污蔑，没有一件事会影响到你，因为你了解你自己。
"
这里的关键在于"
了解你自己"
。
只有真正认识和理解自我，我们才能超越他人的评判，找到内心的平静与自由。
那么，如何走向自我认知的彼岸，找到真正的"
我"
呢?首先，我们需要学会观照自己，反观内心的波澜与状态。
当我们能够以一种超越者的视角审视自己时，便能逐渐摆脱对外界评价的依赖，看清自我的本质。
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