李若禹用尽全力，却发现自己如同推在一根钢筋混凝土柱子上，不但没有把白老爷子推动分毫，自己却被反弹之力震得连退两步才站稳，现在李若禹才明白原来那些武术杂志和国术小说上所讲的，并非尽是虚言！国术高手的功夫真的很强！他的手腕也被震得生疼。
看到李若禹一脸震骇之色，白老爷子呵呵笑道：“若禹，怎么样？你只要能够进入明劲的层次，就可以做到普通人推不动拉不倒！这是形意拳的桩功，三体式的奥妙所在！你再过来试试能不能抬得动我的胳膊！”
李若禹点了点头，两步走到白如海面前，现在他感觉白老爷子白如海就像是一座大山，根本就无法撼动。本来白老爷子身材就很高大，大约有一米八五左右，只怕年轻时还要高，再加上他不动如松的高手风范，更是显得高大。
李若禹双手抓住白老爷子的右小臂，大声道：“伯父，你准备好，我要发力了！”
随着李若禹一声大喝，他双手用力，不过这一次他没有用尽全力，就是怕用力过猛，像刚才一样反而伤了自己。不过，无论李若禹怎么用力，甚至他整张脸都胀红了，都无法抬动白老爷子的胳膊分毫！暗劲高手的力量竟然强大如斯！李若禹心中暗道。
无奈，李若禹只得放弃了，退后两步抱拳道：“伯父！您的力量真是太强了，我真是叹服！”李若禹这就像是蚍蜉撼树，暗劲高手就算是十个人拉，也是拉不动的，更不要说他一个人了。
白老爷子哈哈大笑道：“若禹，现在你总算知道练习形意拳的好处了吧？我这点功夫都还算不了什么，想当年郭云深先师，他一个三体式站在那，五六个小伙子各持一棍用力杵在他的腹部，他丹田一沉，腹部一弹能把五六个小伙子扔出丈外。这就是化劲高手的强大！即使是进入暗劲层次，也能够作到一羽不能加、蝇虫不能落！这是什么意思呢？”
白老爷子走到石桌边上坐下，继续道：“首先是对灵敏度的描述，其二，是指我自身对来的力量重量的反应。我如同一杆精微的秤，来力即使仅有羽毛蝇虫之轻微重量，我也能辨出，将自身练就的如水一般的动态能量往羽毛蝇虫加之落之的一边偏沉流下。这流动是舍己从人的，就好像水往低处流一样，哪边底，水就会自然往那边流，没有主观自我，舍己从人，偏沉则随，随之羽毛蝇虫的落之方向而顺之随之流之。因此暗劲以上层次的高手，不但力大如牛，而且对力量的控制也达到了入微的程度！”
李若禹听得若有所悟，他想起了武林史上的一件轶事,说的大概就是武林高手对力量的掌控力！
当年，北京远郊有位武术名家“草上飞刘二爷”，身怀绝技，轻功尤具特色。风闻杨露禅大名，意欲当面试探杨露禅的功夫到底如何？某日，刘二爷亲到杨府拜访，特意捉了一只麻雀，暗藏在袖筒之内。刚进杨府门，就急切要求会见主人。
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