杨露禅谦逊好客，耳闻刘二爷是武林好汉，只恨无缘识荆。如今欣悉贵客到访，当即笑容满面地迎了出来，双方把晤，互道寒暄，礼仪一通之后，刘二平笑谓，来时匆忙，准备不周，敬呈小小礼物，尚祈笑纳！说着，上前亲热地拉过杨露禅，一手将麻雀悄悄地塞向杨先生的手掌。杨露禅触及小麻雀，不禁一怔，立即明白对方来意，于是不慌不忙地举掌，托着麻雀，以欣赏的目光称赞雀儿玲珑可爱，并向刘二爷深表谢意。
小麻雀本来活蹦活跳，可是在武林高手杨露禅掌上就象病了腿似的，尽管一个劲地扑腾着翅膀，却如被磁铁及住，吱喳乱叫，欲飞不得。原来鸟儿要飞，两脚必须均衡地在着力点上蹬起，利用反弹力奋朴翅膀才能飞翔。杨露禅的功夫，已达炉火纯青，登峰造极，掌心能够感觉到麻雀两腿的瞬间蹬力，每当麻雀蹬腿欲飞，便将掌心一沉，使鸟儿蹬力化为乌有！因此，小麻雀只能扑腾着翅膀挣扎，离不开杨露禅的掌心。
杨露禅这一手精妙入微的掌心动作，极其迅速神奇，一般人根本觉察不到。刘二爷是内行人，自能明白个中玄奥。不禁由衷赞叹，当即抱拳作揖，深为佩服！斯时，杨露禅莞尔一笑，将手掌一挺，向麻雀轻唤一声“去吧！”这小雀儿立刻便如冲破牢笼，展翅翱翔，重获自由。
李若禹想到这个故事，激动地道：“伯父，我听说当年太极高手杨露禅能够让一只小小的麻雀在他手掌心里，无论如何也飞不出去，不知道这是不是真的？”
白老爷子闻言呵呵笑道：“若禹，没想到你也知道这件武林轶事！不错，像杨露禅这样的化劲高手，除了自身对力量的控制达到了精深入微的程度外，所谓的听劲也达到了最高的境界，也就是毫感听之！不只是太极拳才有听劲，形意拳同样有听劲。练拳不论太极、形意、八卦，都有不宣之秘，即宁传十手，不授一口。所以若禹，你要是想成为那样的高手，就跟着我练习形意拳吧！”
说完，白老爷子又站了起来，走到院子中间就摆了一个三体式。
白老爷子正色道：“若禹，看到没有？我这个三体式和你在书上看到的有什么不同之处？”
李若禹仔细看了看，也发现一现端倪，现在白老爷子的身体重心，不仅重心在后腿，而且他的重心已经远远后于脚后跟。不但如此，白老爷子的身体似乎比书上开到的三体式照片更低。至于为什么会这样，李若禹就不明白了，毕竟他没有练过，只是看过一些照片和介绍，甚至早就忘记书上是怎么说的了。
李若禹想了想道：“伯父，我只看出来，您的这个三体式好像比普通的三体式要低很多，这样感觉人会很累。”
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