“哥哥，要不今天就这样吧人家好累喔！真的没力气了欸” 小家伙抬起头冲着哥哥甜甜一笑，试图用撒娇来萌混过关。 但白羽脸上的表情丝毫没有变化，依旧一本正经地看着她。 “好吧好吧，我做还不行嘛” 她知道自己今天必然难逃一劫了，顿时小脸委屈得几乎快要哭出来，随即努力从地上站起，把双手背在后面继续做深蹲。 这次只做了不到二十个就站不住了，她再次一屁股坐在了瑜伽垫上。 “加油，还有一组。”白羽出声提醒道。 “知道啦知道啦！” 小家伙现在皱着柳眉，累得浑身冒汗，有些气喘吁吁地回应着。 她上半身的短袖已经快要湿透了，就连额头前的一些头发都被汗水浸湿了，杂乱无章地黏在她的脑门上，看起来的确是累坏了。 在休息了两分钟后，小家伙再一次站起，不过这次她却双腿一软，直接就要摔倒在地上。 这时一双有力的大手从她腰间托住了她，很轻易地就将她的身子扶住了。 “哥哥” 小家伙脸蛋升起一抹红晕，对于哥哥的及时救场，她感到既开心又有点害羞。 然而下一秒她就笑不出来了。 “别想偷懒哦，虽然哥哥会给你助力，但是这最后一组你还是要做完的！” 白羽毫无感情的声音再次在她耳边响起。 小家伙顿时再次垮起小脸。 啊啊啊！哥哥真是个大坏蛋！！！ 亏自己昨天还说他是自己最重要的人！！！ 气死了气死了！！！ 最后她还是在哥哥的助力下，坚持做完了最后一组。 不过当她做到最后几个深蹲的时候，小家伙已经感觉腿不是她自己的了，即便她现在已经躺在了瑜伽垫上，依然可以感到自己的双腿在不停地发抖。 “哥哥我的腿，自己在抖” 她用手指了指自己动弹不得的双腿，很是疲惫地说道。 “没关系的，那是你肌肉充血的缘故，你趴过来，哥哥给你做拉伸。” 小家伙虽然不知道拉伸是什么，但还是很听话地给自己翻了个面，肚皮朝下趴在瑜伽垫上。 随后白羽抓起妹妹的脚踝做屈腿状，开始给妹妹的大腿做拉伸。 “呀，疼疼疼疼疼！！” 小家伙的大腿感到了一阵痛感，连忙喊出声来。 “没事的雨晴，拉伸是会有点痛，坚持一下吧，很快就好了。” 白羽虽然嘴上说着让妹妹坚持，但手上的力度还是稍稍放轻了一些，他实在有点舍不得妹妹感到疼痛。 “唔好的哥哥，我会坚持的。” 小家伙咬紧牙关，努力忍耐那股不适感。 就这样，这个姿势持续了大约三十秒。 白羽放下妹妹的左腿，然后蹲到瑜伽垫另一边，抓起妹妹的右脚踝往屁股的方向压，开始给妹妹的右腿做拉伸。 不过这次在快要做完的时候，白羽瞥了一眼妹妹那只变得有些脏兮兮的小脚丫，于是忍不住开了个玩笑。 “噫，雨晴，你的脚怎么臭臭的？” “啊？？？怎么会？” 小家伙的脸现在完全埋在她自己的胳膊里，声音显得有点闷闷的，但还是能听出她语气里的不敢置信。 拉伸完成后，白雨晴慌忙从瑜伽垫上坐起，用两只手费了好大力气才把脚脚送到了自己的脸旁，然后一脸凝重地仔细嗅了嗅。 奇怪完全没有味道啊 明明一点也不臭啊 这时她才看到白羽脸上那憋不住的笑意，原来是自己被骗了！！！ “哥哥大坏蛋！我不要理你了！！” 她双臂环抱在胸前，一副气鼓鼓的样子，像一只小河豚。 “嘿嘿，好啦雨晴，不逗你了，今天的锻炼已经结束了，快去洗个澡吧，你浑身都汗湿了。” 小家伙这才努力从地上站起，由于刚刚锻炼过的原因腿还有些软。 她一瘸一拐地回到自己房间，拿了身干净的衣服钻进浴室洗澡去了。 在那之前她还不忘白了哥哥一眼。 原来锻炼这么累，早知道就不答应哥哥了！ 白羽对小家伙的反应有些哭笑不得，随即他抓起最重的哑铃，开始了自己的训练。 毕竟自己可是打算重新把八块腹肌变出来的，不上点强度怎么行？
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